Влез

View Full Version : Стягане



Pospalanka
08-21-2011, 18:59
Здравейте може ли да ми предложите ефикасни упражнения за корема ,паласките и бедрата .. Не знам точно как да се изразя но имам мазнини по корема си и искам да ги стопя .. Благодаря ви предварително ;р

HolyShit
08-21-2011, 19:02
Кардио ..

punksss
08-21-2011, 19:05
Пробвай да скачаш на въже. Помага.