View Full Version : Увеличение на ръста.
Чувал съм че "Като висиш от лоста, се издължаваш", вярно ли е това твърдение? Аз съм на 16 и съм висок около 1.75-180, ще мога ли да стигна около 2 метра, при положение че родителите ми са по-ниски от мен?
Мда, почвай стрийфитнес и плуване и бъди изрод.
Ок, то аз съм почнал вече! Въпросът е наистина ли го има това издължаване от лостовете (и при просто висене ли е или набирания)?
:D Няма такова нещо, колкото ти е писано. (Стига да не ти налеят една кофа соматотропин ^^ )
:D Няма такова нещо, колкото ти е писано. (Стига да не ти налеят една кофа соматотропин ^^ )
Това как да го разбирам - всичко зависи от гена, и колкото и да тренирам стрийтфитнес и баскетбол нищо няма да стане или точно обратното - напълно реално ще се издължа от това?
Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.
Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.
Ами баскетболистите, които тренират от много време и са много високи? Да не би да ги подбират? Иии един приятел ми разправя за "хормон на растежа", че от него съм щял да стана по-висок. Но на мен ми звучи вредно, или?
Вредно си е. Дават го на баскетболисти и волейболисти, за да увеличат ръста си. Не ти го препоръчвам.;)
Не ти трябва, няма да ти се харесат страничните ефекти.
А баскетболистите са високи, защото ръстът е предимство и се отсяват високите. Това не значи, че няма ниски баскетболисти, въпреки големия си стаж.
И все пак мисля да се занимавам с баскетбол и стрийтфитнес - ако има добри резултати - супер!
maksimal
08-22-2011, 22:39
Хормона на растежа се нарича Соматотропин. Секретира се в предния дял на хипофизната жлеза. Може да се подпомогне секрецията му чрез баскетбол,волейбол и тем подобни спортове.
Хормона на растежа се нарича Соматотропин. Секретира се в предния дял на хипофизната жлеза.Може да се подпомогне секрецията му чрез баскетбол,волейбол и тем подобни спортове.
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
anonymous546178
08-23-2011, 05:03
:razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
attacker5
08-23-2011, 06:30
Може да прозвуча банален но всичко си е ген. Неможе едно джудже което е 1 метър да се запише на баскетбол и да стане 2 метра. Баскетбола ще ти помогне ама много малко 2-3 сантиметра.... Всички баскетболисти са високи защото те са си високи от малки а не защото тренират баскетбол.
А докога се расте на височина?
HolyShit
08-23-2011, 08:09
Зависи пак до ген :D Не се шашкай,НИЩО не може да направиш :D
Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.
Добре, а какви са тези упражнения и други фактори?
2 метра :shock: :shock: ти сериозно ли? :-o Та ти ше станеш по-висок от Майкъл Джордан :D :D
Разбирай, че си опира до ген. Упражненията, сънят и някои други фактори подобряват секрецията на хормон на растежа. Надали обаче ще можеш с просто око да видиш резултатите.
Добре, а какви са тези упражнения и други фактори?
Упражнения, не точно определени. А под други фактори имам в предвид физиологични.
Дали ше дръпнеш 1-2 см повече, какво толкова те вълнува?
Всеки расте до когато му е писано, но ~20 години е нормално да спреш. Зависи какъв пубертет караш.
MoD3RatoR
08-23-2011, 17:23
Добре де... моя ръст е 177,5 , на 14 години съм, това нормално ли е ?
powerman
08-23-2011, 18:22
Приятел ти на интересен ли се правиш на 14 години колко трябва да си висок?! 2метра ,хубаво ама като станеш на 20 колко още трябва да порастнеш.. :-x
Добре де... моя ръст е 177,5 , на 14 години съм, това нормално ли е ?
Не ;(
А докога се расте на височина?
При нас мъжете до 25 годишна възраст като най-бързо се расте в рамките на пубертета до 18 годишна възраст. След това ще порастнеш с малко през тези 7 години сигурно с около максимум 3-4 см. или 5 максимум...
Ама ти за годините си си страшно добре. Аз, ако на твойте години съм толкова висок ще почерпя бе момче.Защо искаш да надхвърлиш 1,80? Според мен това е идеалният ръст за човек.
Абе над 1.80 хич не е лошо :)
Мойте по-значителни промени да ги наречем започнаха след 14 годишна възраст. Сега съм на 16! Това означава ли че имам късен пубертет?
firstdiesel
08-24-2011, 18:15
Чувал съм че "Като висиш от лоста, се издължаваш", вярно ли е това твърдение? Аз съм на 16 и съм висок около 1.75-180, ще мога ли да стигна около 2 метра, при положение че родителите ми са по-ниски от мен?
а 2 метра са малко бе ... ша ги минеш! най-малко 6-7 :D
това твърдение е от някъв с твърда и куха глава!
Пра-пра-пра-прабаба, бог да я прости, е била 9 километра. Жалко, че не се метнах на нея.
LookAtMeNow
08-24-2011, 23:00
Аз съм на 14 години 1,87 повече не ми трябва да раста..
LookAtMeNow
08-24-2011, 23:01
Аз съм на 14 години 1,87 повече не ми трябва да раста.. Като се разхождам с приятели вися с 2 глави над тях а те са 1,60-1,65 :( :(
Аз съм на 14 години 1,87 повече не ми трябва да раста.. Като се разхождам с приятели вися с 2 глави над тях а те са 1,60-1,65 :( :(
От къде си, защото познавам един пич на същите години, същия ръст.
То и х у я ми виси в гащите ама още не е станал 20 см :-o
AngliskiqtKostumar
10-27-2011, 12:02
Чувал съм че "Като висиш от лоста, се издължаваш", вярно ли е това твърдение? Аз съм на 16 и съм висок около 1.75-180, ще мога ли да стигна около 2 метра, при положение че родителите ми са по-ниски от мен? ти си 1 и 80 ако ще силата да използваш от тоя лост няма да пораснеш с 20 санта :razz:
Това са абсолютни глупости.2 метра ще станеш ако го имаш в гена.От лостовете най-много 5-6 сантиметра да се удължиш.
Добре де... моя ръст е 177,5 , на 14 години съм, това нормално ли е ?
Аз като бях на 14 бях 172,не съм имал комплекс,че съм нисък.
Всичко си е ген! Аз какво да направя, че съм на 14 години и съм 194 см.
Пък и 2 метра да стана няма да се оплаквам :) :) :)
Здрасти!Момче на 15 съм ,висок съм около 176 см и съм 56 кг някъде според вас добре ли е ? Притеснява ме и нещо за ГЕНА!Значи баща ми е висок 178,179,сестра ми е 175 и маика ми е 170 някъде ,но дядото на моя баща е бил 207 см и да попитам дали мога да стане като прадядо ми ,или ще съм задължително висок колкото баща ми и дали що мога да стана повече от 1.80 ?! Благодаря ви предварително! А и също така и тренирам ММА и то дали ще помогне за израстването ми или ще го забави?
HolyShit
10-30-2011, 19:06
Да може и 2та варианта. 2,05 едва ли.
1,84-5 макс според мен :).Колкото ти е писано, толкова ще растеш :)!