View Full Version : Височината ми ...
Здравейте. Аз съм момче на 16 години и 8 месеца и от 14 годишен ходя на фитнес 3 или най-много 4 пъти в седмицата. Първите 4 месеца правех клек, но с малки килограми и много повторения. Майка ми е висока 1.58 см, а баща ми е 1.78 см. Горе-долу и другите ми роднини са на този ръст. Та на 16 години и 8 месеца съм и съм висок точно 1.71 см. За последните 7 месеца съм пораснал точно 1 см. Искам да попитам дали имам шанс да порасна поне още 4 см и дали трябва да спра фитнеса ?
anonymous546178
08-25-2011, 10:02
имаш шанс да пораснеш и още 15 см... аз на 17 бях 1.77, сега съм на 19 и съм 1.90 ... имаш време да растеш
Но нали маика ми е доста ниска 1.58, а баща също не е висок 178 см и като прибавим, че за 7 мецеца съм пораснал само с 1 см и се отчаивам ? Дали трябва да спра фитнеса ?
anonymous546178
08-25-2011, 10:23
Майка ми е 1.68, баща ми 1.76 .. И да спреш и да не спре фитнеса, особено значение няма :) Колкото трябва, толкова ще пораснеш
Явно нищо не си научил за тея 2 години фитнес.
Какво?! Искаш да ми кажеш, че ако си започнал да тренираш упорито от 12-13 годишна възраст и си правил клекове с големи тежести - не може да повлияе върху генетично заложения ти растеш ? Така ли ?
Нали каза, че си правил с малки килограми?
pencilwarrior
08-25-2011, 12:13
Какво?! Искаш да ми кажеш, че ако си започнал да тренираш упорито от 12-13 годишна възраст и си правил клекове с големи тежести - не може да повлияе върху генетично заложения ти растеш ? Така ли ?
Щанга да променя ДНК не съм чувал... Виж че може да почне калциране, възможно е, пък и кво се панираш 1.70 не е малко, пак като не си 1.50... Няма нужда да си 185+ см, ще се лепят мацките, не се притеснявай.
HolyShit
08-25-2011, 12:48
Има предимства да си висок,има и да си нисък..Златната среда,дето съм сега е най-добре (1.81) Точно колкото Рони Колман,дали е съвпадение ? :D:D
Та на въпроса ми. 16 години и 8 месеца - 171 см ( маика 1.58, баща 1.78см). Имам ли шанс да порасна поне още 4 см , като се вземе впредвиг горенаписаното и факта, че за последните 7 месеца съм пораснал 1 см????
ЕДИТ: Да само първите4-5 месеца правех клек но с малки кг
Да не сме генни инжинери, колко ще пораснеш толкова. Аман от глупави теми. Само на същата страница има още 5 като твоята. Раздела е 'Спорт и здраве' а не 'Врачки'.
Та на въпроса ми. Имам ли шанс да порасна поне още 4 см
Ахам,имаш само 4 мнения и то дали ще станеш по-висок. :)
radeberger
08-25-2011, 15:45
Има шанс да станеш по - висок.
Много зависи, все още, но 10 сантиметра не вярвам да пораснеш. Има изключения, в които децата надминават 10+ сантиметра всичките си роднини, но това е голяма рядкост. По принцип при момчета, епифизите на костите се затварят между 16 и 19 години, а след това растежа на височина става невъзможен. Може да опиташ да стимулираш телесния растеж
чрез Хормон на растежа (GH -нордитропин, генотропин и др.), но е твърде опасно. Възможно
е да ти пораснат ушите, носът, да ти се удължи надолу брадичката,а челюстите настрани. Има единични случаи, при които човека, който е употребил GH развива хронични заболявания, като например шизофрения. На твое място не бих рискувал с този медикамент, а е и много скъп - нормална процедура с качествен хормон струва между 2000-3000 лева.
Води и до сърдечни проблеми, до понижен мускулен тонус (както при гигантизма). Когато няма заболяване е крайно препоръчително да не се предприема лечение с генотропин.
firstdiesel
08-25-2011, 19:23
ако не използваш тежести повече от 150-200 ... страшно за ръста няма ;)
ръстта си е до ген .... но растежа може да се прекъсне ако злоупотребяваш с цигари, алкохол, прекалено тежка работа и т.н.
с 1 час дневно щанга не може да ти спре!
Има и друг начин - чрез сложна и много болезнена операция за удалжаване на костите, но само на краката (прасец и бедро) и ръцете. Максималния ефект е 6 см, но цената е 1 0000+ български пари.
vinit4eto
08-27-2011, 00:54
Пич не се притеснявай, аз съм на 13 и съм 1,69... Тренирам но нямам проблеми с растежа. Не се притеснявай, няма нищо страшно.
Има и друг начин - чрез сложна и много болезнена операция за удалжаване на костите, но само на краката (прасец и бедро) и ръцете. Максималния ефект е 6 см, но цената е 1 0000+ български пари.
А дали има начин някой да ти удАлжи мозъка ? Щот не е много дАлаг като гледам !
ПО ТЕМАТА : растежа е до ген ! Майка ти ако ще и 1.20 да е на теб ако в гена ти е заложено да станеш 1.90 ще станеш! И тва че фитнеса намалява растежа е някъв мит.Не се панирай ще пораснеш колкото трябва! До 21 години има да растееееееж. Споко! Не спирай с фитнеса че ще се изтумбиш :-D
deathman944
09-02-2011, 08:04
имаш шанс да пораснеш и още 15 см... аз на 17 бях 1.77, сега съм на 19 и съм 1.90 ... имаш време да растеш
Аз съм на 16 почти 17 и съм 183 ам не се оплаквам сиг до 18 ше стана 195 :D :D :D