Диета за 2 седмици

[elki4ka]

Кажете ми някаква ефикасна диета за около 2-3 седмици (но моля ви,без коментари от рода на "Спри сладкото,газираното..бла бла бла ,защото така не мога да спазя нищо.Трябва да си знам с точност какво да ям за деня ) Ще се радвам да ми помо0гнете.И споделете моля,колко кг сте свалили накрая :) :) :)

[Sevdito]

И аз така викам..бла бла бла :?

[ivetty9]

Аз също не мога да се въздържам от някои храни и напитки,за това си ям от всичко, но по малко... колкото да не чувствам глад,движа се много и ето,че от началото на лятото до сега има ефект. :wink:

[Milly4]

Лунната диета и бла бла бла-то :D

[SuperBadSuperFresh]

Японското чудо.Порови се в нета,точно 14 дни и има ефект.
Разбира се има и йо-йо ефект,както при всички диети.

[Josefinne]

Скарсдейл.
Ще ти трябва малко повече занимавка и си приготви парички. Хубавото й е , че се чувстваш страшно енергизирана и някъде след втория-третия ден не чувстваш никакъв глад.