View Full Version : L-Carnitine
Имах възпаление на червата...все още пия лекарства но от кортизона много надебелях...и мисля да си взема Л-карнитин но видях, че може да има болки в корема а заради възпаление ме е страх? Може ли да се възпалят от Л-карнитина ?
Vasoto129
09-06-2011, 18:18
L-carnitina може организма да ти привикне към него и да спреш да се изпотяваш без него просто тичай повече и постепенно увеличавай времето 40-50 мин макс защото до този период гориш въглехидрати белтачини мазнини и темподобни след този период започваш да крадеш от мускола успех :)
L-carnitina може организма да ти привикне към него и да спреш да се изпотяваш без него просто тичай повече и постепенно увеличавай времето 40-50 мин макс защото до този период гориш въглехидрати белтачини мазнини и темподобни след този период започваш да крадеш от мускола успех :)
Мерси за съвета но не съм издръжлив...а не се ли привиква когато се ползва повече от 3-4 седмици?
Vasoto129
09-06-2011, 18:24
Така съм чувал,а като не си издражлив просто днес ще бягаш 5 минити утре 6 др ден 7 и т.н. просто постоянство