View Full Version : Как да стана по-висок?
international
09-16-2011, 07:14
Здравейте!
Аз съм на 14г. и съм в 8 клас.
висок съм 1.55 и съм най-нисък от всички в класа.
Дори и петокласниците са по- високи.
Моля ви, помогнете!!!
Дайте съвет!!!
Josefinne
09-16-2011, 07:16
Ходи на плуване и виси по лостовете :)
Не ходи на фитнес или ако ходиш - не вдигай тежести.
international
09-16-2011, 08:28
много ли съм нисък или съм горе долу в нормата
може би трябва да наблегна на храната
anonymous708973
09-16-2011, 08:39
Ако ще наблягаш на храна, нека тази храна да не е дюнери, пици и чийзбургери :)
Един познат миналата година беше с една глава под мен, сега е по-висок от мен, на магия е пораснал.
Ходи на плуване и/ли волейбол, но трябва постоянство. За 6 месеца-година ще забележим разлика, а и ще направиш хубаво тяло.
НЕ си купувай химии, прецакват ти растежа.
go6o123321
09-16-2011, 08:49
Неги слу6аи тея аз миналата година бях 1.65 по4нах да тренирам баскетбол и сега съм 1.77 :-D
SlowDownBaby
09-16-2011, 11:08
Точно това щях да пиша и аз.Играй баскетбол,определено помага :)
brutaLxxbunny
09-16-2011, 14:51
Нескуик му е майката 8)
...и баскетбол
strawberry88
09-16-2011, 17:14
^:razz:
По темата-зравословна храна и спорт :) .
FuckingFreak
09-16-2011, 19:54
Стига сте разправяли наизуст. Тренирала съм 3 години баскетбол и мога да кажа, че не съм повече от 1,60, като по гени по принцип има накъде още, и то не малко... Както и треньорката ни ни е казвала, че с повече от 1,2 см с този спорт няма да пораснем .. :)
Баскетбол,волейбол,плуване или лека атлетика...nuff said 8)
SmilezZz
09-17-2011, 08:12
Ако му е заложено в гените да бъде нисичък , надали тези спортове ще му помогнат.
anonymous708973
09-17-2011, 08:18
Да бе, верно. Вашите високи ли са?
Josefinne
09-17-2011, 08:31
По принцип, да, каквото и да правиш повече от 1-2 см от заложеното ти няма да пораснеш. Имай предвид обаче, че си още малък и спокойно може да се извисиш с една глава над останалите, само че на 16. Тепърва ще има да се градиш на височина, не се притеснявай :)
Ако му е заложено в гените да бъде нисичък , надали тези спортове ще му помогнат.
Дори да не му е заложено,пак би трябвало да се издължи ако спортува усилено.
barbiegirl17
09-17-2011, 08:49
Прочети това (http://www.bb-team.org/articles/2801_fitnes-i-rastezh-na-visochina).
Стига сте разправяли наизуст. Тренирала съм 3 години баскетбол и мога да кажа, че не съм повече от 1,60, като по гени по принцип има накъде още, и то не малко... Както и треньорката ни ни е казвала, че с повече от 1,2 см с този спорт няма да пораснем .. :)
Абсолютно!
Аз сигурно в поне 15 теми съм писала в този форум, че баскетбола не помага. И почти във всяка тема цитирам следното "Баскетболистите не са високи, защото играят баскетбол. Играят баскетбол, защото са високи."
Демек всеки си подбира в отбора високи хора, които могат да играят добре. Никой не избира миньончета, които след няколко години ще са по 2 метра.
Не казвам, че няма ниски баскетболисти/баскетболистки. Има и такива, които играят от над 20 години, а не са мръднали.