Кльощавата кучка- Рори Фрийдман и Ким Барнуин

[choparkopar]

Ръководство, написано без превземки и с нужната доза строгост, за отворени момичета, които искат да престанат да ядат гадости, за да изглеждат страхотно!

Ако не можете да издържите още един ден, прекаран в самоотвращение, значи сте готови да чуете истината:
Не може да се тъпчете с все едни и същи гадости и да се надявате, че ще отслабнете.



Очарована съм от тази книга :) Толкова много истини на едно място, препоръчвам ви я.

[choparkopar]

"Ако получавахме по един цент всеки път, когато някой тъпак ни попита:"Тогава как си набавяш протеини?" , щяхме да бъдем богати колкото Опра. Поне веднъж да през целия си живот да сте чули, че някой страда от протеинова недостатъчност?"

[Maaggiiee]

Вярно е това.И искам да допълня, че това, че сте отслабнали на килограми не значи, че ще личи и ня тялото ви знам го от личен опит!!! :o

[choparkopar]

"Отидете да посучете от майка си. Хайде, посучете от майка си. Вижда ви се смешно? Така е. Пригответе се да си размърдате мозъка.
Кърмата подхранва четирикилограмовото новородено, докато то стане дванайсеткилограмово бебе. Като че ли от нея доста се пълнее, а?"

[Cucko0]

ок.