Попай моряка!

[qnkata5]

Всички сте гледали онова филмче Попай Моряка който като яде спанак и става много корав и силен :D питането ми е, дали в реалността спанака подпомага при тренировките?

[HolyShit]

Еми аз ям само спанак от 2 месеца,ако постна скорощни снимки ще се впечателиш от постигнатото !! :lol:

[navar]

помага точно колкото марулите :)

[Vladel]

Спанака е богат на желязо,затова може би помага.Не съм сигурен.

[TheManTheLegend]

Легендата за спанака идва от началото на миналия век. Една от фирмите произвеждащи спанак са написали 10 пъти по-голямо число за съдържанието на желязо и от там е тръгнала цялата истерия. Иначе спрете с тея тролски теми

[ledenakrasota]

Спанакът дава желязо. Надали вече е така, защото всичко ГМО-то си казва думата. :?