View Full Version : Добавки за пръв път!
ProKiller2
09-29-2011, 18:41
Здравейте на 14 съм 42кг 161 висок мисля да си взема http://www.fitnes-bg.com/%D4%E8%F2%ED%E5%F1/%D5%F0%E0%ED%E8%F2%E5%EB%ED%E8_%C4%EE%E1%E0%E2%EA% E8/%C3%E5%E9%ED%E5%F0_-_Explode_Mass_Gainer_20070127145/ но доста хора ми казват вреди още си малък не взимай нищо но аз съм на друго мнение че това е просто храна с добър ефект вие как мислите дали да си взема!
HolyShit
09-29-2011, 19:08
Трябва ди промениш "храната" и да спреш да ядеш захар за по 15-20 лева килото...
ProKiller2
09-29-2011, 19:29
Трябва ди промениш "храната" и да спреш да ядеш захар за по 15-20 лева килото... :( Мислиш ли не ям сладко ям месо,яйца,картофи,овес но пак същата работа явно метаболизма ми е бърз и ако можеш да ми кажеш защото ми е за пръв път дали ще ми навреди.
На 14 години още нямаш достатъчно тестостерон, че да дигаш маса бързо. А тоя гейнър ще ти помогне единствено да дигнеш мазнини, нищо друго.
Сега няма какво много да направиш ако искаш голяма маса. Тренирай си в къщи и на лостове, яж здраво и като станеш на 16 почни фитнес.
HolyShit
09-29-2011, 20:54
Трябва ди промениш "храната" и да спреш да ядеш захар за по 15-20 лева килото... :( Мислиш ли не ям сладко ям месо,яйца,картофи,овес но пак същата работа явно метаболизма ми е бърз и ако можеш да ми кажеш защото ми е за пръв път дали ще ми навреди.
Казвам ти за гейнъра..Защото тва е гейнера..Дават ти 5 кг за 100 лева,дето вътре има 700-800 грама суроватка,дето не струва и 15 лева,и ако го погледнеш реално ти продават 4+ кг захар за 80+ лева,малко нагло,не мислиш ли ?? ..
ShiTmARMALADE
09-29-2011, 21:16
На 14 години още нямаш достатъчно тестостерон, че да дигаш маса бързо. А тоя гейнър ще ти помогне единствено да дигнеш мазнини, нищо друго.
Сега няма какво много да направиш ако искаш голяма маса. Тренирай си в къщи и на лостове, яж здраво и като станеш на 16 почни фитнес.
той е абсолютно прав на тая възраст просто нямаш достатъчно хормони за да растеж колкото и да ядеш и блъскаш ефекта ще е минимален докато не почне да ти никне брада и тялото ти не се развие на пълно не чакай резултати
HolyShit
09-30-2011, 05:47
А бе това,че не може да качи килограми,защото е бил на 14 години или защото е бил с бърз метаболизъм-разправяй ги на баба ми ..
Uncontrollable
09-30-2011, 07:15
Може, може...стига да има желание, а не веднага да налита на гейнърите.