View Full Version : Отказване на цигари?
Споделете някакви трикчета за отказване на цигарите?
При мен помага чопленето на семки, но не мога навсякъде да го правя...
Понякога и дъвченето на дъвка помага, но слабо...
Идеи? :oops:
Colouring
10-01-2011, 18:14
Купи си воля. :-|
Това с волята не работи. 8-)
ZloboMiR
10-01-2011, 18:32
Това с волята не работи. 8-)
Намери си някой при всяка цигара да те нарича слабоволево мекотело примерно. Даже поставих началото. Обидно, но помага. :)
RunningBlind
10-02-2011, 09:07
3 дена издръж някак си и желанието ще намалява с всеки изминал ден.
crazygirl13
10-02-2011, 09:17
Купи си от тези лепенки, които ги рекламираха преди за спиране на цигарите, дъвчи никотинова дъвка...
ledenakrasota
10-02-2011, 09:20
Дъвчи дъвка и всеки път когато ти се допуши пий по чаша вода. :) това беше казал лекаря на баща ми. :D
badsector
10-10-2011, 17:39
Намаляш ги до една-две цигари на ден. Дори и да ти се пуши, в никакъв случай не пушиш повече. Започваш да се занимаваш със спорт и здравословно хранене. Колкото повече навлизаш в материята, толкова по-естествено идва от самосебе си отказването на цигарите. Просто като започнеш да се грижиш за себе си, нещата се случват сами. Дори няма абстиненция.