PDA

View Full Version : Бенч преса



Rolezzz
10-11-2011, 10:06
Я се похвалете колко бутате от лежанка... нещо вече пишат 10-15 човека само ;(

HolyShit
10-11-2011, 10:18
Макса ми е 8 кг :P

Rolezzz
10-11-2011, 10:40
:razz: :razz: :razz:
Бия те с цели 100 грама !!! Да те е яд :lol:

newest123
10-11-2011, 11:02
Макса ми е 8 кг :P
що толкова малко :S :?

HolyShit
10-11-2011, 17:46
Забравих да спомена,заради голямата тежест ,ми помагат 3-4 човека,да не стане сакътлък да изтърва тая тежка крива щанга :booooomb:

loveca777
10-11-2011, 17:58
Забравих да спомена,заради голямата тежест ,ми помагат 3-4 човека,да не стане сакътлък да изтърва тая тежка крива щанга :booooomb:
Я сериозно
С по 20 правиш ли? Аз първата серия вдигам 10 пъти по 20 , а втората след 4тата бройка някой трябва да ми вдига щангата от врата (_ е зависи колко съм почивал между сериите_)

awerw
10-11-2011, 17:59
Забравих да спомена,заради голямата тежест ,ми помагат 3-4 човека,да не стане сакътлък да изтърва тая тежка крива щанга :booooomb:
Я сериозно
С по 20 правиш ли? Аз първата серия вдигам 10 пъти по 20 , а втората след 4тата бройка някой трябва да ми вдига щангата от врата (_ е зависи колко съм почивал между сериите_) я сериозно 8-)

HolyShit
10-11-2011, 17:59
:-D :-D

svodnika
10-11-2011, 18:00
аз сам век

loveca777
10-11-2011, 18:02
Пиша на БГ и не знам къде е тоя буквааааа
А намерих я йяаожэфяаууяяьу у,яаешшоауееиууяаойяяьь ь ьь ! ььььььььььььььььь

HolyShit
10-13-2011, 11:16
Аз очаквам някой първи да се похвали как вдига по 150 от лежанка 8-10 повторения :lol:

newest123
10-13-2011, 12:07
Вдигам от лежанка 150 10 пъти (не че се хваля) :)

HolyShit
10-13-2011, 12:59
:D :D

Аз си спомням един в Гърция в залата ,не може се забрави толкова прост човек :D Той някъде към 55-60 кг ,чиста мускулна МАЗНИНА :D И вика мога да бутна 200 от лежанка :D Обзаложихме се на бас.Чудя се аз ..Ония отива бута 20 кг 10 повторения и вика "видя ли е" :D 20x10 =200 :D

loveca777
10-13-2011, 18:38
:D :D

Аз си спомням един в Гърция в залата ,не може се забрави толкова прост човек :D Той някъде към 55-60 кг ,чиста мускулна МАЗНИНА :D И вика мога да бутна 200 от лежанка :D Обзаложихме се на бас.Чудя се аз ..Ония отива бута 20 кг 10 повторения и вика "видя ли е" :D 20x10 =200 :D
ташак си е правил
Ама само лоста ли вдигаше или с по 20 дискове ?
А и не ми отг на въпроса колко вдигаш

awerw
10-13-2011, 18:44
кажи ти колко вдигаш ?

loveca777
10-13-2011, 19:00
кажи ти колко вдигаш ?
Аз нали казах :-)

Waterpolo1997
10-13-2011, 19:00
600 има нема ..тей за загрявка си ги дигам 50-60 повторения..не че има смисъл, ама ей тей да видят другите.

awerw
10-13-2011, 19:04
;д хмм не помня

loveca777
10-13-2011, 19:06
Прелисти на миналата страница ...
Абе 200 ги бутам :D - 20 х 10

HolyShit
10-13-2011, 19:42
Само лоста вдигаше пича :D:D 20x10 = 200 кила

Аз вдигам (2хbw @ loveca777 - 1,5xbw @ awerw ) : 0,000001xbw @HolyShit = my bench press for 100 reps :P

loveca777
10-13-2011, 19:58
а ся преведи ,че не съм с математиката :D
а за оня от гърция - ИЗВЕРГ :D
Ко да кажа след всичко това

ммм Най-силните нации на света са бългрската и гръцката :D

HolyShit
10-13-2011, 20:10
xD Кво да преведа цифрички са :-P

loveca777
10-13-2011, 20:15
xD Кво да преведа цифрички са :-P
ти да не си в математическата? :D

awerw
10-14-2011, 15:40
а защо аз имам по-малка цифричка :(