View Full Version : Добро ли ми е теглото?
Antonpram
10-14-2011, 20:54
Значи момче на 14 години съм. Висок съм 1.80 и тежа около 65-66 кг. Попринцип не тичам бързо, но не и много бавно. 50 метра ги бягам за 6.8 секунди. Обаче се чувствам някак си, че съм дебел. Какво да правя? Преди правех коремни преси, упражнения, но ги спрях - не знайно защо? Добре ли ми е теглото и височината на тази възраст?
HolyShit
10-14-2011, 21:52
Не,не е добре.Качи 20 кила и после пиши пак.
Да, за възрастта ти е съвсем нормално теглото. Спортувай активно и се движи много, друго не ти трябва за твойта възраст.
plamentigaraa
10-15-2011, 15:41
според мен се чувстваш дебел защото не спортуваш а иначе сам ще си прецениш кое тегло е добре за теб когато станеш на 22-3 т.е когато спреш да се развиваш така бързо ;) някой се чувстват дебели на 60 други се чувстват слаби на 120 но според мен перфектното тегло е височината ти в см -100 т.е ако си 180см, трябва да си 80 кг но както ти казах е много относително
TheMightyNadenica
10-17-2011, 11:49
Малко хилавичак ми се виждаш...
На мен пак ми се срува,че те гони анорексията.
TheManTheLegend
10-17-2011, 16:57
защо пък всички нападате, аз на 14 години като станах бях 176 висок (по лична карта) и бях не повече от 70кг и наистина бях дебел :>
ако човек не спортува е отпуснат особено преди/по време на пубертета.
Към автора-захвани се с някакъв спорт и след 2 години ще имаш хубаво оформено тяло при по-високи килограми
Greennight
10-17-2011, 17:11
Спорт...
защо пък всички нападате, аз на 14 години като станах бях 176 висок (по лична карта) и бях не повече от 70кг и наистина бях дебел :>
ако човек не спортува е отпуснат особено преди/по време на пубертета.
Към автора-захвани се с някакъв спорт и след 2 години ще имаш хубаво оформено тяло при по-високи килограми
Никoй не напада-излагме факта,че е кльощав.Тая мас(ако има,което не вявам)може да я използва да качи ММ,а не да я похаби.
Ти явно си от тея дето мислят, че мазнините се превръщат мускулна маса, а ? :razz:
TheManTheLegend
10-19-2011, 18:11
мани, един ми разправяше как станал 90кг щото искал да почва фитнес а му трябвало да има няква маса като за начало, но в последствие се отказал от идеята за фитнес но поне бил тежък и ако някой го ядосал удрял силно :lol:
Ти явно си от тея дето мислят, че мазнините се превръщат мускулна маса, а ? :razz:
Не,но когато си мазен и започнеш да спортуваш усилено,по-лесно качваш ММ.
И по каква причина по-точно ? :)
HolyShit
10-21-2011, 16:23
Аз се сещам за 1 причина,ама да оставим бисера
Вероятна причина-повече сила и енергия на тренировката. Мазнините отделят 2 пъти повече енергия от въглехидратите и протеините.
mlakniwe2
10-21-2011, 18:43
Малко хилавичак ми се виждаш...
аз съм 175см/50 кила 8-)
Ако той е хилав не знам аз къв тряя да съм? 8-)
Ами то зависи дали си само мускули или имаш и мазнини. Ако си изчистен с изпъкнали мускули,може да се каже,че си строен и стегнат :D
И ако не изпъкват мускули,а има и мазнини тогава може и да си малко слаб. :)
При обездвижване мускулите се стопяват и атрофират. А спортът ги прави големи и силни. :)
AngliskiqtKostumar
10-27-2011, 11:44
Значи момче на 14 години съм. Висок съм 1.80 и тежа около 65-66 кг. Попринцип не тичам бързо, но не и много бавно. 50 метра ги бягам за 6.8 секунди. Обаче се чувствам някак си, че съм дебел. Какво да правя? Преди правех коремни преси, упражнения, но ги спрях - не знайно защо? Добре ли ми е теглото и височината на тази възраст?
няма добро и лошо тегло има добро и лошо тяло ти може да си 78 кила с 6% мазнини и си супер и може да си 70 кила с 20% мазнини не е важно колко тежиш а как изглеждаш.
halfbloodangel4
10-28-2011, 12:08
Аз съм на 13 и съм 1.70 и съм 48 кила :D
Horrificus
10-28-2011, 12:57
18, 187см, 109кг
Дебел се чувствал ... :D хахаха
Вземи се в ръце и не си създавай комплекси !
Bonbonkataaa
10-31-2011, 14:57
Не си добре!!Клечка :shock:
firstdiesel
10-31-2011, 17:29
относително е ....
лятото кат бях 79 кила тичах 50 метра за 5.9-6.0 ... сега съм 74 кила и ги тичам за 6.3-6.4