sweetxstar
10-29-2011, 07:48
Какво представлява кокосовата вода?
Естествено освежаваща, кокосовата вода има сладък, ядков вкус. Тя съдържа лесно смилаеми въглехидрати под формата на захар и електролити. За разлика от високомасленото кокосово мляко и кокосово масло, кокосовата вода е чиста течност от вътрешността на младите и зелени кокосови орехи.
Тя има по-малко калории и натрий и повече калий от спортните напитки. 30 грама от тази течност съдържа 5.45 калории, 1.3 грама захар, 61 милиграма калий, 5.45 милиграма натрий.
:)
Прочети повече: http://www.zdravosloven.com/portal/statii/kokosova-voda-479.html