View Full Version : Протеин
Greennight
11-04-2011, 16:31
Търся си качествен протеин за качване на мм,разполагам с около 70 кинта.
svodnika
11-04-2011, 16:35
universal ultra whey pro - най-якия
firstdiesel
11-04-2011, 21:21
WHEY (суроватъчен) си земи ..... ако искаш да се изръсиш още малко за добавка си земи Syntha 6 (3-4 пъти дневно). Отделно ако приемаш белтъчини ...2.2х(теглото ти) ша е един път :)
Добре ще е да земеш и БЦАА в промишлени количества та да се усвоява тоз протеин по-добре ...
Не ти трябва да се тровиш, бе, човек! Вземи хапвай по-често от най-необходимото за организма и след 5-6 месеца тренировки ще си бомба, гарантирам ти от личен опит! Все искате по бързия начин да успеете, но не всеки лесен път е верен. Трябва и малко да се поизпотиш... :)
HolyShit
11-04-2011, 21:29
Не ти трябва да се тровиш, бе, човек! Вземи хапвай по-често от най-необходимото за организма и след 5-6 месеца тренировки ще си бомба, гарантирам ти от личен опит! Все искате по бързия начин да успеете, но не всеки лесен път е верен. Трябва и малко да се поизпотиш... :)
Айде стига ръси глупости,бе малкият.
Greennight
11-04-2011, 21:35
Начи засега съм се спрял на http://redis.bg/bg/product-view/76.html?gclid=CKa41sSEnqwCFYaHDgodcklc_g и http://www.silabg.com/bg/346-UNIVERSAL-ULTRA-WHEY-PRO.html .Вие кой предлагате ?
firstdiesel
11-04-2011, 22:19
РЕДИС правят само продукти за качамак ....
HolyShit
11-04-2011, 22:19
Нито един.Единият е съмнителен (пък и скъп) а за другият на ultra whey да не говорим..900 грама 45 лева..Трябва да си богаташ.
Можеш да си вземеш за около 65-70 лв syntrax whey shake , по-изгодно ще ти е..
musicinmyveins
11-04-2011, 22:23
Не ти трябва да се тровиш, бе, човек! Вземи хапвай по-често от най-необходимото за организма и след 5-6 месеца тренировки ще си бомба, гарантирам ти от личен опит! Все искате по бързия начин да успеете, но не всеки лесен път е верен. Трябва и малко да се поизпотиш... :)демек с протеин в токсикологията ше стигне? :lol: .... Не,че нещо ама има диети за които не можеш да си набавяш протеина от храната да не говорим,че някой хора (които ходят на даскало не могат да приемат точно определеното количество само от яденето).
HolyShit
11-04-2011, 22:26
РЕДИС правят само продукти за качамак ....
На мен оня ден ми дойде поръчката от там.
2 кг малтодекстрин,друг български сайт,който да предлага малкодекстрин не намерих.Намерих други въглехидрати разбира се,които за 2 кг давам 150 лева(като сметнеш,че сега дадох 24 с доставка) и сметни,че 4-5 средни банана ми излизат под 1.5 лв :D
HolyShit
11-04-2011, 22:28
Айде.. http://pompai.com/?p=936
firstdiesel
11-04-2011, 22:35
РЕДИС правят само продукти за качамак ....
На мен оня ден ми дойде поръчката от там.
2 кг малтодекстрин,друг български сайт,който да предлага малкодекстрин не намерих.Намерих други въглехидрати разбира се,които за 2 кг давам 150 лева(като сметнеш,че сега дадох 24 с доставка) и сметни,че 4-5 средни банана ми излизат под 1.5 лв :D
шменти капели ...
HolyShit
11-04-2011, 22:37
За протеините не знам,иначе от тях хората тва дет купуват много са протеиновите вафли.И аз взимам и малто. Не знам дали и по колко пазарят от тях
firstdiesel
11-04-2011, 22:43
За протеините не знам,иначе от тях хората тва дет купуват много са протеиновите вафли.И аз взимам и малто. Не знам дали и по колко пазарят от тях
абе ебал съм им праховете ... махам по 2 тарелки пил филе на ден хич ми е не :D
firstdiesel
11-04-2011, 22:46
пп: 1 доза протеин (добавка) = 30-40 грама протеин = 2-3 лева ......... 600 грама пил филе х 0.20 = 120 грама протеин = 5 лева
TheManTheLegend
11-05-2011, 06:49
Уех Шейка вземи, пил съм го има уникален вкус. За ефект трудно се говори, все едно да говорим за "ефекта от пилето" сравнен с "ефекта от свинското". Иначе фирмата е синоним на качество така че няма да сбъркаш.
musicinmyveins
11-05-2011, 07:37
пп: 1 доза протеин (добавка) = 30-40 грама протеин = 2-3 лева ......... 600 грама пил филе х 0.20 = 120 грама протеин = 5 левато и изварата 400 грама е около 1 и 50 . Протеина вътре е около 15грама демек 60 грама за 1,50 . 120грама са 3 лева...Намерих една по-скъпа извара с 22 гр протеин 0,7 мазнини и 1 гр въглехидрати ама е по-скъпичка 2,60 и пак. 2,60 - имаш 4x22 88 грама протеин пак поече от тия прахчета както вие се изразявате.
svodnika
11-05-2011, 07:48
в никъв случай не взимай тоя боклук syntha 6 на 40гр 20 са протеин а в 1 прост gold standart на 30 гр има 22гр протеин bsn не струват само universal ili ON
HolyShit
11-05-2011, 08:16
супер матрица си е bsn syntha 6,жалко,че буркана ми свърши :(
firstdiesel
11-05-2011, 08:42
пп: 1 доза протеин (добавка) = 30-40 грама протеин = 2-3 лева ......... 600 грама пил филе х 0.20 = 120 грама протеин = 5 левато и изварата 400 грама е около 1 и 50 . Протеина вътре е около 15грама демек 60 грама за 1,50 . 120грама са 3 лева...Намерих една по-скъпа извара с 22 гр протеин 0,7 мазнини и 1 гр въглехидрати ама е по-скъпичка 2,60 и пак. 2,60 - имаш 4x22 88 грама протеин пак поече от тия прахчета както вие се изразявате.
има и друго ... едно е да ядеш, друго е да пиеш. тия дет ядат кат телета ще разберат какво имам в предвид.
отделно че шейковете се усвояват по-бързо щот не трябва се мелят и разграждат и попадат в кръвта по аджеле
plamentigaraa
11-05-2011, 09:05
абе само аз ли съм от старата школа и единствената добавка която съм взимал е бирена мая :D иначе си сърбам мед с лъжицата то ми действа като протеин,амино и бустър в едно 8-)
firstdiesel
11-05-2011, 09:24
абе само аз ли съм от старата школа и единствената добавка която съм взимал е бирена мая :D иначе си сърбам мед с лъжицата то ми действа като протеин,амино и бустър в едно 8-)
то не ти е късно .. и аз предпочитам да карам без добавки (в момента не зимам), но понякога си трябва, че въстановяването трябва да е бързо..
мед - 90% захари
plamentigaraa
11-05-2011, 10:28
нз кво съдържа ама сутрин на гладно преди и след тренировка по 1 лъжица и ми дава мн сила и тонус през дена :) а иначе имам възможност за добавки до 100 лева на месец ама ..
анаболки ти трябват http://www.4fitnessbg.com/articles/browse/anabolics-balkan/1.htm
SHPAIdURmeN
11-09-2011, 22:56
Ох, как ще съжалявате че сте вземали ти я работи кат станете по на 20-29\там някъде :lol: \ много жалко като спрете ще увиснете като торби да не говорим за черния дроб и имунната система :( :( :( (след като ми прочете коментара си казвате егати тъпака в сайта никога няма да ви кажат колко ще ви увредят организма тия протеинови добавки) ама това ще го разберете по-късно след като изстрада те яко ,което е жалко :( :(
HolyShit
11-10-2011, 06:38
Ох, как ще съжалявате че сте вземали ти я работи кат станете по на 20-29\там някъде :lol: \ много жалко като спрете ще увиснете като торби да не говорим за черния дроб и имунната система :( :( :( (след като ми прочете коментара си казвате егати тъпака в сайта никога няма да ви кажат колко ще ви увредят организма тия протеинови добавки) ама това ще го разберете по-късно след като изстрада те яко ,което е жалко :( :(
Ти сигурно си от тези дето са вземали протеин и сега страдат ли ? Или си просто някое 14-15 годишно дето си няма халхабер и просто дочуло какво си говорят някои батковци във фитнеса :)
svodnika
11-10-2011, 11:10
Ох, как ще съжалявате че сте вземали ти я работи кат станете по на 20-29\там някъде :lol: \ много жалко като спрете ще увиснете като торби да не говорим за черния дроб и имунната система :( :( :( (след като ми прочете коментара си казвате егати тъпака в сайта никога няма да ви кажат колко ще ви увредят организма тия протеинови добавки) ама това ще го разберете по-късно след като изстрада те яко ,което е жалко :( :(
Ти сигурно си от тези дето са вземали протеин и сега страдат ли ? Или си просто някое 14-15 годишно дето си няма халхабер и просто дочуло какво си говорят някои батковци във фитнеса :) СЛУШАЛ Е РЕЛЕФА КАТО КАЗА ЧЕ ДОБАВКИТЕ СКАПВАТ ИМУННАТА СИСТЕМА :lol:
SHPAIdURmeN
11-10-2011, 13:27
Нито едно от двете
SolusChristus
11-10-2011, 16:09
Пича си мисли, че протеините са стероиди.
Вместо да му се семеете, обяснете му. :)
SHPAIdURmeN
11-10-2011, 16:42
Пича не е прост !!!
HolyShit
11-10-2011, 16:58
Пича не е прост !!!
Умен,ама необразован.Кое е по-зле :)
Не ти трябва да се тровиш, бе, човек! Вземи хапвай по-често от най-необходимото за организма и след 5-6 месеца тренировки ще си бомба, гарантирам ти от личен опит! Все искате по бързия начин да успеете, но не всеки лесен път е верен. Трябва и малко да се поизпотиш... :)
Айде стига ръси глупости,бе малкият.
Много си е прав даже
HolyShit
11-10-2011, 18:04
Протеина на прах ли гарантира успех към по-бързи резултати ? ;)
Айде стига толкоз
SHPAIdURmeN
11-11-2011, 11:50
Да обаче с по големи рискове.Между другото пак си помисли за не грамотен :wink:
HolyShit
11-11-2011, 15:52
Да обаче с по големи рискове.Между другото пак си помисли за не грамотен :wink:
Кви са тия големи рискове , я ме светни,че нещо май съм изостанал с материала ? :-o
Един братовчед на приятел на баща ми така е пил протеин и направо се е гътнал. После не са могли да го разпознаят в моргата.
Страшно нещо е това протеина, истина ви казвам...
HolyShit
11-11-2011, 16:50
Един братовчед на приятел на баща ми така е пил протеин и направо се е гътнал. После не са могли да го разпознаят в моргата.
Страшно нещо е това протеина, истина ви казвам...
Точно като вица с циганчето :D Нали го знаеш :D :D