View Full Version : Извадено рамо
Наместиха ми го почти веднага, и ме бинтоваха.Остават ми още по-малко от 10 дена докато дойде време за сваляне и си го чувствам, че се оправя.Въпросът е след това какво се прави?Трябват ли някакви раздвижвания и нагрявки задължително?Отделно ми е гипсирана и ръката заради счупено котре, ще са нужни ли и там някакви такива раздвижвания?
xXxAngerfisTxXx
11-28-2011, 12:00
Ти първо почти няма да можеш да го движиш... трябва малко по-малко да го раздвижваш... ще отнеме време за да си движиш ръката като преди. Чупил съм си 4 пъти ръката и знам че е мъка. Мускулите са заленели и им трябва време да свикнат.
Ааа, мда и на мен ми се е случвало.Тая ръка ще е слаба доста време, поне месец и нещо.Аз не се вслушах в съветите да не я напрягам поне 6 месеца и я извадих пак на третия.
Мен поне не ме боля много, само че неприятното беше че не можех да я вдигам и трябваше да се обличам с чужда помощ винаги.
Мен ме притеснява лакътя дали ще мога да го движа след сваляне на бинта.Иначе при движение китката си ме боли доста, по странен начин, като предполагам, че това е защото не съм я движил много време.
ImmortalSportFreak
12-02-2011, 23:26
Не си натоварвай тази ръка много,за да се възстановиш по-бързо,да не те боли и да не се случи пак.Сигурно ще можеш да го движиш малко(нз от опит),но ще стане постепенно. ;)
Успех и бързо възстановяване!