PDA

View Full Version : съвет и препоръки



brusa
12-07-2011, 20:43
тренирам вече почти 3 години но до сега не съм взимал нищо.. ии съм решил тая зима да взема някви добавки но се колебая между креатин или кре алкалин.. даите някви съвети вие какво взимате и доволни ли сте от него и имали ефект.. препоръчаите ми нещо :)

svodnika
12-08-2011, 12:00
креатинова матрица няква

svodnika
12-08-2011, 12:26
animal pump

svodnika
12-08-2011, 12:27
а и нещо за възтановявяне тряя да пиеш само предтренировъчни е анти конти gold standart или universal ultra whey pro