gorska
12-10-2011, 19:16
Здравейте!
Моят проблем е, че от около един месец се будя всяка нощ и не мога да заспя в продължение на поне един час. Толкова побъркващо неприятно е. Възможно е да от стрес, наистина напоследък не ми е леко, но чак пък всяка нощ. Споделила съм с родители, приятели, нашите не се загрижиха кой знае колко.
Моля ви, дайте ми съвет как да спра да се будя.
П.П. Не съм увеличила дозата кафе.
Моят проблем е, че от около един месец се будя всяка нощ и не мога да заспя в продължение на поне един час. Толкова побъркващо неприятно е. Възможно е да от стрес, наистина напоследък не ми е леко, но чак пък всяка нощ. Споделила съм с родители, приятели, нашите не се загрижиха кой знае колко.
Моля ви, дайте ми съвет как да спра да се будя.
П.П. Не съм увеличила дозата кафе.