View Full Version : Отслабване с Активиа
nataliiiiii
12-24-2011, 10:49
Ако ям до нова година всеки ден само активиа и плодове ще отслабна ли
vilityyy979
12-24-2011, 12:05
Не ... трябва спорт.
Здравословно хранене + спорт = резултати!
Запомнете тази формула и спрете да пускате безмислени теми.
Зависи колко си кила, какво си яла до сега, колко точно активиа и плодове ще ядеш и каква физическа дейност ще извършваш.
Ако искаш да отслабнеш избягвай опаковани неща- т.е. неща, в които не знаеш какво точно има, млека като Активиа са пълни с нишесте. Надеждно кисело мляко, смесено с 1/2 степче има д/г същия вкус като на плодово мляко.
Освен това, бързите диети не са решение. Нездравословно е- лишаваш организма си от хранителни вещества, от които имаш нужда и е много по-вероятно да нарушиш диетата, поради тези причини. Дори и да не го направиш, след нея има огромен шанс да си възвърнеш килограмите. Хората са прави- постепенно отслабване с добър хранителен режим и спорт.
titinkaa
12-24-2011, 15:39
С Активиа не се отслабва,а и това не е никакво мляко.
Bloodlust
12-25-2011, 21:06
Щом си решила да гладуваш до Нова година не виждам смисъл от тая Активиа. Яж си плодове, пий вода, скапи си организма в името на две свалени кила и толкова.
teddybearMV
12-26-2011, 15:04
Активия не е за отслабване. Активия не е дори истинско кисело мляко..
HolyShit
12-26-2011, 15:07
Зависи колко си кила, какво си яла до сега, колко точно активиа и плодове ще ядеш и каква физическа дейност ще извършваш.
Ако искаш да отслабнеш избягвай опаковани неща- т.е. неща, в които не знаеш какво точно има, млека като Активиа са пълни с нишесте. Надеждно кисело мляко, смесено с 1/2 степче има д/г същия вкус като на плодово мляко.
Освен това, бързите диети не са решение. Нездравословно е- лишаваш организма си от хранителни вещества, от които имаш нужда и е много по-вероятно да нарушиш диетата, поради тези причини. Дори и да не го направиш, след нея има огромен шанс да си възвърнеш килограмите. Хората са прави- постепенно отслабване с добър хранителен режим и спорт.
Тва със степчтетата никога нямаше да ми хрумне! Доста добра идея :D