View Full Version : Относно 90дневната диета
Lalalalaa
02-21-2012, 17:20
Хей, хей ! започвам 90дневната диета и имам един въпрос.. Понеже искам да сваля 6-7кг. Имам въпрос ако я спазвам примерно 2 седмици до смъкването на 7кг. и я спря и като почна да се храня както обикновенно ще наддам ли отново повече ?! и още един въпрос горе долу 7кг. за колко време се свалят ?
Smile*girl
02-21-2012, 20:42
7 кг ще успееш да свалиш за 1-1,5 месец, ако не си много слаба и за горе-долу за 3те месеца, ако са последни кг-ми.
Ии, ако нормално е равнозначно на месо, плодове и зеленчуци, няма да се върнат, но ако означава слладкиши и fast food не се надявай на Божжии намеси :] Успех с отслабването!
добре, аз да ви попитам
щото се пробвах да я пазя преди известно време, отначало ми звучеше добре
обаче тия въглехидрати и пр. ми се струват много как да кажа, недобри за сваляне и за диети като цяло, въпреки че имам един приятел, който беше много пълен /висок е към 1.70 и беше около 100 кг/ и отслабна като я пази 2 пъти, обаче не мога да повярвам как ще ям сладко, торти и спагети и ще сваля дори и 1 грам..
някой пазил я да обясни моля