ub3rman
03-01-2012, 11:58
Първо вижте поста отдолу и тогава четете...
има ограничение до 10000 символа
Ден Първи
1. FAQ
1. Има ли опасност ако го правиш ? Примерно да ходиш на сън или да се зомбираш и да си изтриеш цялата памет ?
- Не е възможно. Във съня чувстваш вкус, мирис и леко потрепване, но не и болка и т.н. Не е възможно да си изтриеш мозъка или нещо подобно. Това са просто нормални сънища в които можете да правите каквото си поискате
2. Какво е ползата от това ?
- Ами ако никога до сега не сте искали да сте в едно легло със Меган Фокс, да летите свободно, да имате цяла цивилизация, да играете Angry Birds на живо, да си говорите с подсъзнанието, Dream Guid-a ви и да правите абсолютно ВСИКО вие си отговорете Освен забавлението, можете да превъзмогнете страховете си, да композирате музика, да решавате сложни задачи и да си говорите със вашия Dream Guide.
3. Какво е Dream Guide ?
- Ами това е човек, който е във съня ви и можете да си говорите с него, да му задавате въпроси и да видите какво ще ви отговори, да ви помага да взривите базата на извънземни, да правите партита с него и т.н. Той е част от подсъзнанието ви и понякога се появява във сънищата ви. Най-често това е нещо като ваш приятел в съня ви и той може да прави всякакви неща - да ви събуди, да ви пази от кошмари и т.н. Всъщност не съм срещал все още моя, но смятам, че ще е голям пич
4. Какви са хората в съня ми ?
- Ами това са случайни хора измислени от подсъзнанието ви. Те могат да мислят и да правят всички неща като в истинския живот - на мен ми се е случвало да ме мислят за луд като тичам по улицата и им викам "Аз сънувам, вие не сте истински, нека ви е !" Понякога е много интересно да си говориш с тях, да ги отвличаш, да ги удряш, да ги дрогираш, напиваш, преобличаш и т.н.
5. Значи всичко това е една виртуална конзола ?
- Ами да... Нищо не може да ви навреди там. Приемете го като единствения шанс да играете Fifa, CoD, WoW на живо.
6. Как да разбера, че сънувам ?
- Ами много лесно Всъщност във съня ви всичко е нормално за вас. Примерно две котки се псуват на македонски, а вие ги гледате и си говорите с Kratos от GoW. Там вашия мозък почива и е изключил логическата функция. Хубавото е, че има начини и те се наричат RC (Reality Checks) - проверки за реалност. Те може да са от това да четете тект, да се обърнете и да го прочетете пак. В съня текста е променлив и ако се промени написаното, значи сънувате . Опитайте да погледнете ръцете си. Имате 5 пръста, нали ? В съня ще имате 3 или пък 9 или пък 6 пръста. Ако имате 6 пръста значи вероятно сънувате . Най-добрата проверка е тази - опитайте да запушите носа си, така, че да не дишате. Ако дишате, въпреки това, значи сънувате
7. Разбрах как да разбера, че сънувам, но как да го приложа ? Нали каза, че в съня всичко е нормално ? Тогава как ще разбера, че сънувам като видя, че имам 6 пръста ?
-Ами за това ще ви науча по-късно. Нека да кажем, че това става с тренитовки, макар, че функцията на логиката е включена на много ниско ниво и ще забележите, че сънувате автоматично, но за да го правите по-често в сънищата ви, ще трябва да ви науча
8. Мисля, че съм готов да се гмурна в дълбините на "Осъзнатото сънуване". За колко време ще ме научиш ?
-Ами зависи от, човека. Ако сте с висока мотивация, най-вероятно ще се научите за 1-2 дена. Да се научите е лесно, но как ще помните сънищата си ? Ако сте имали такъв сън, най-вероятно няма да си го спомните, нали ?
9. Ще ме научиш ли да запомня сънищата си ?
Амиииии... ОК ! Това ще видиш по-надолу ! Това е най-лесната част. За нея са ви необходими само лист и химикал или телефон, компютър, таблет и т.н
2. Как да запомняме сънищата си ?
Ами това се прави вероятно най-лесно от всичко друго ! Ето как:
1. Искам днес да си повтаряте на глас и на ум, че днес ще запомните съня си ! Отидете до огледалото и си го кажете на глас, като се гледате в очите , след това започнете да пишете "Аз ще запомня съня си" колкото пъти сметнете за добре. Защо го правите ? Защото нагласата е доста важна. Аз само с нагласа се събуждам в колкото часа си искам Това става, защото подсъзнанието ви приема това като команда, която да изпълни по-късно и несъзнатело. Не си го повтаряйте прекалено много и силно. Просто оставете командата да се възприеме.
2. Лягате да спите
3. Веднага щом сте станали запишете съня си с възможно най-много детайли. Запишете го във вашия "Dream Journal". Това е дневника на сънищата ви. Напишете абсолютно всичко което си спомняте. Веднага го запишете, защото до 2 минути най-често се забравя 1/2 от съня. Затова е най-добре да го направите на компютър, таблет, телефон, дневник, тетрадка - на каквото се сетите ! Аз вече помня по 6-7 съня на ден, а съм започнал дневника само от няколко дена ! Ако имате андроид устройство, можете да свалите програмата "Dream Journal" - там можете да записвате сънищата си и да сложите парола за да не ви четат сънищата. Също така, можете да правите бекъп на датата, така, че да не се загуби
4. Прочетете го.
5. На следващия ден пак запишете съня си с още повече детайли - цветовете, вкусове, чувства (срам, страх, смях, удоволствие и т.н.). Правете това редовно ! Ако ще и цяла година - това прави сънищата ви по-ясни и придобивате способноста да запомняте сънищата си ! !!! НЕ ПРЕНЕБРЕГВАЙТЕ ТАЗИ СТЪПКА !!!
В тези 5 лесни стъпки ви научих как да запомните сънищата си ! Ще видите, че всъщност сънувате по повече от 1-2 съня всяка нощ ! Аз вече ги помня все едно са се случили наистина ! Даже това ви удължава сънищата когато сте вътре в тях .
3. Как да направим така, че да внесем тези проверки на реалноста в съня си ?
За това ще трябва да превърнем нещо в наш навик. Когато го направим наш навик, то ще се прехвърли в нашите сънища и там е възможно да го направите и съответно да осъзнаете, че сънувате. Ето какво се изисква от вас:
-Да си изберете проверка:
@Погледнете ръцете си - ако имате повече или по-малко от 5 пръста, значи сънувате
@Запушете носа си и се опитайте да дишате - моята любима
@Прочетете един текст и се обърнете - прочетете го пак. Сменило ли се е съдържанието ?
- Да правите тази проверка всеки път когато:
@Отивате до тоалетна
@Четете нещо свързано със осъзнато сънуване
@Виждате вашия Dream Sign (Знак от съня), което ще ви обясня по-късно
@Пристигате на работа/училище
@Гледате колко е часа
@Включвате компютъра
@Се събуждате (Изключително важна. Почти всичките ми осъзнати сънища се стартират от FA ( False Awakening - Фалшиво Събуждане = това е когато сънувате, че се събуждате - най-често си мислите, че е реалноста и се обръщате на другата страна и заспивате ), за което ще говоря по-късно
@Се срещате с приятел
@Започвате да се храните
@Се сетите (не е задължително, защото мозъкът ви не е на случайно действие - нищо не ви пречи да го направите )
@Измислете си ваши навици.
Тази проверка се използва и в съня, за да го стабилизира и да не загубите осъзнатост. Използвайте 2-3 проверки една след друга - за да се застраховате максимално и да видите коя работи.
!!! Важни съвети: Питайте се наум "Какво направих сега ?" и си отговаряйте на ключови места. Ако сте в сън и подсъзнателно си задатете въпроса, най-вероятно отговора ще е нелогичен. Също така се питайте и още по-често "Как се озовах тук ?", в съня си винаги се озовавате по средата. Никога не знаете как сте дошли. Отговорете си "По стълбите, по дясната улица, до магазина отсреща наляво и по стълбите нагоре" или нещо подобно. Най-опитните хора казват, че това е тайната да имат по много такива сънища. !!!
Ако не става нищо след 1-вата седмица или месец - откажете се за малко. Дайте си почивка, забравете за него и скоро пак започнете. Така се случиха нещата с мен. Казах си "Заеби, нищо не става, само лъжат хората" и скоро след 1-2 дена получих първия си сън. Първите са кратки - от 5 секунди до 50 секунди. Следващите са по 1-2 минути, 5-6, 10-20 минути и накрая към 1 час. Аз се стремя към 1 часовите. Можете да се събудите когато си искате.
3. Какво по дяволите да правим в сънищата си ?
Добре. Вече имате сън. Знаете, че сънувате, но скоро всичко почва да се замъглява. Съня изчезва. Вие се събуждате. Това звучи ли ви познато ?
Ето и моите съвети:
1. Контролирайте емоциите си. Като разберете, че сънувате, най-често си казвате "Йессссс... Мога да правя каквото си искам !" и сърцето ви почва да тупти, да се радвате и накрая се събуждате от кеф. Дишайте дълбоко, кажете си "Спокойно, спокойно" и дишайте дълбоко.
2.Ако съня ви почва да пропада - въртете се в кръг. Английската дума е "Spinning", която ще ви го каже по-точно. По този начин съня се удължава и стабилизира.
3. Как да летите ? Това е добър въпрос. За начало - изберете вашия най-сполучлив метод - махайте с ръцете си като птица - работи при 90 процента от хората. Супермен стил - давате ръцете нагоре като супермен и отскачате. ПЛУВЕН СТИЛ - правите движения като в плувен басейн. Това е едно от първите неща които ще правите в съня си - най-лесното
ДОКОСВАЙТЕ ТВЪРДИ ОБЕКТИ !!! Колкото и странно да звучи като докосвате стени, кошчета., камъни стабилизирате съня си и го правите по-ясен !!!
Как да призоваваме хора и обекта да изникнат пред нас ?
Просто си представете обекта или човека и вярвайте, че ще е там. Затворете очи леко и ги отворете. Първия път при мен стана така, че когато се събудих (Фалшиво събуждане) и си затворих очите едвам ги отворих. след като скочих през прозореца (Което всеки път когато искам да изляза от къщата си в такъв сън) след това едвам си отворих очите. Все едно бяха залепени със тиксо .
Така, това е до тук в този пост - прекалено голям ми се струва :)
Ако някой иска помощ, иска да попита въпроси, има коментари и т.н. да казва тук
има ограничение до 10000 символа
Ден Първи
1. FAQ
1. Има ли опасност ако го правиш ? Примерно да ходиш на сън или да се зомбираш и да си изтриеш цялата памет ?
- Не е възможно. Във съня чувстваш вкус, мирис и леко потрепване, но не и болка и т.н. Не е възможно да си изтриеш мозъка или нещо подобно. Това са просто нормални сънища в които можете да правите каквото си поискате
2. Какво е ползата от това ?
- Ами ако никога до сега не сте искали да сте в едно легло със Меган Фокс, да летите свободно, да имате цяла цивилизация, да играете Angry Birds на живо, да си говорите с подсъзнанието, Dream Guid-a ви и да правите абсолютно ВСИКО вие си отговорете Освен забавлението, можете да превъзмогнете страховете си, да композирате музика, да решавате сложни задачи и да си говорите със вашия Dream Guide.
3. Какво е Dream Guide ?
- Ами това е човек, който е във съня ви и можете да си говорите с него, да му задавате въпроси и да видите какво ще ви отговори, да ви помага да взривите базата на извънземни, да правите партита с него и т.н. Той е част от подсъзнанието ви и понякога се появява във сънищата ви. Най-често това е нещо като ваш приятел в съня ви и той може да прави всякакви неща - да ви събуди, да ви пази от кошмари и т.н. Всъщност не съм срещал все още моя, но смятам, че ще е голям пич
4. Какви са хората в съня ми ?
- Ами това са случайни хора измислени от подсъзнанието ви. Те могат да мислят и да правят всички неща като в истинския живот - на мен ми се е случвало да ме мислят за луд като тичам по улицата и им викам "Аз сънувам, вие не сте истински, нека ви е !" Понякога е много интересно да си говориш с тях, да ги отвличаш, да ги удряш, да ги дрогираш, напиваш, преобличаш и т.н.
5. Значи всичко това е една виртуална конзола ?
- Ами да... Нищо не може да ви навреди там. Приемете го като единствения шанс да играете Fifa, CoD, WoW на живо.
6. Как да разбера, че сънувам ?
- Ами много лесно Всъщност във съня ви всичко е нормално за вас. Примерно две котки се псуват на македонски, а вие ги гледате и си говорите с Kratos от GoW. Там вашия мозък почива и е изключил логическата функция. Хубавото е, че има начини и те се наричат RC (Reality Checks) - проверки за реалност. Те може да са от това да четете тект, да се обърнете и да го прочетете пак. В съня текста е променлив и ако се промени написаното, значи сънувате . Опитайте да погледнете ръцете си. Имате 5 пръста, нали ? В съня ще имате 3 или пък 9 или пък 6 пръста. Ако имате 6 пръста значи вероятно сънувате . Най-добрата проверка е тази - опитайте да запушите носа си, така, че да не дишате. Ако дишате, въпреки това, значи сънувате
7. Разбрах как да разбера, че сънувам, но как да го приложа ? Нали каза, че в съня всичко е нормално ? Тогава как ще разбера, че сънувам като видя, че имам 6 пръста ?
-Ами за това ще ви науча по-късно. Нека да кажем, че това става с тренитовки, макар, че функцията на логиката е включена на много ниско ниво и ще забележите, че сънувате автоматично, но за да го правите по-често в сънищата ви, ще трябва да ви науча
8. Мисля, че съм готов да се гмурна в дълбините на "Осъзнатото сънуване". За колко време ще ме научиш ?
-Ами зависи от, човека. Ако сте с висока мотивация, най-вероятно ще се научите за 1-2 дена. Да се научите е лесно, но как ще помните сънищата си ? Ако сте имали такъв сън, най-вероятно няма да си го спомните, нали ?
9. Ще ме научиш ли да запомня сънищата си ?
Амиииии... ОК ! Това ще видиш по-надолу ! Това е най-лесната част. За нея са ви необходими само лист и химикал или телефон, компютър, таблет и т.н
2. Как да запомняме сънищата си ?
Ами това се прави вероятно най-лесно от всичко друго ! Ето как:
1. Искам днес да си повтаряте на глас и на ум, че днес ще запомните съня си ! Отидете до огледалото и си го кажете на глас, като се гледате в очите , след това започнете да пишете "Аз ще запомня съня си" колкото пъти сметнете за добре. Защо го правите ? Защото нагласата е доста важна. Аз само с нагласа се събуждам в колкото часа си искам Това става, защото подсъзнанието ви приема това като команда, която да изпълни по-късно и несъзнатело. Не си го повтаряйте прекалено много и силно. Просто оставете командата да се възприеме.
2. Лягате да спите
3. Веднага щом сте станали запишете съня си с възможно най-много детайли. Запишете го във вашия "Dream Journal". Това е дневника на сънищата ви. Напишете абсолютно всичко което си спомняте. Веднага го запишете, защото до 2 минути най-често се забравя 1/2 от съня. Затова е най-добре да го направите на компютър, таблет, телефон, дневник, тетрадка - на каквото се сетите ! Аз вече помня по 6-7 съня на ден, а съм започнал дневника само от няколко дена ! Ако имате андроид устройство, можете да свалите програмата "Dream Journal" - там можете да записвате сънищата си и да сложите парола за да не ви четат сънищата. Също така, можете да правите бекъп на датата, така, че да не се загуби
4. Прочетете го.
5. На следващия ден пак запишете съня си с още повече детайли - цветовете, вкусове, чувства (срам, страх, смях, удоволствие и т.н.). Правете това редовно ! Ако ще и цяла година - това прави сънищата ви по-ясни и придобивате способноста да запомняте сънищата си ! !!! НЕ ПРЕНЕБРЕГВАЙТЕ ТАЗИ СТЪПКА !!!
В тези 5 лесни стъпки ви научих как да запомните сънищата си ! Ще видите, че всъщност сънувате по повече от 1-2 съня всяка нощ ! Аз вече ги помня все едно са се случили наистина ! Даже това ви удължава сънищата когато сте вътре в тях .
3. Как да направим така, че да внесем тези проверки на реалноста в съня си ?
За това ще трябва да превърнем нещо в наш навик. Когато го направим наш навик, то ще се прехвърли в нашите сънища и там е възможно да го направите и съответно да осъзнаете, че сънувате. Ето какво се изисква от вас:
-Да си изберете проверка:
@Погледнете ръцете си - ако имате повече или по-малко от 5 пръста, значи сънувате
@Запушете носа си и се опитайте да дишате - моята любима
@Прочетете един текст и се обърнете - прочетете го пак. Сменило ли се е съдържанието ?
- Да правите тази проверка всеки път когато:
@Отивате до тоалетна
@Четете нещо свързано със осъзнато сънуване
@Виждате вашия Dream Sign (Знак от съня), което ще ви обясня по-късно
@Пристигате на работа/училище
@Гледате колко е часа
@Включвате компютъра
@Се събуждате (Изключително важна. Почти всичките ми осъзнати сънища се стартират от FA ( False Awakening - Фалшиво Събуждане = това е когато сънувате, че се събуждате - най-често си мислите, че е реалноста и се обръщате на другата страна и заспивате ), за което ще говоря по-късно
@Се срещате с приятел
@Започвате да се храните
@Се сетите (не е задължително, защото мозъкът ви не е на случайно действие - нищо не ви пречи да го направите )
@Измислете си ваши навици.
Тази проверка се използва и в съня, за да го стабилизира и да не загубите осъзнатост. Използвайте 2-3 проверки една след друга - за да се застраховате максимално и да видите коя работи.
!!! Важни съвети: Питайте се наум "Какво направих сега ?" и си отговаряйте на ключови места. Ако сте в сън и подсъзнателно си задатете въпроса, най-вероятно отговора ще е нелогичен. Също така се питайте и още по-често "Как се озовах тук ?", в съня си винаги се озовавате по средата. Никога не знаете как сте дошли. Отговорете си "По стълбите, по дясната улица, до магазина отсреща наляво и по стълбите нагоре" или нещо подобно. Най-опитните хора казват, че това е тайната да имат по много такива сънища. !!!
Ако не става нищо след 1-вата седмица или месец - откажете се за малко. Дайте си почивка, забравете за него и скоро пак започнете. Така се случиха нещата с мен. Казах си "Заеби, нищо не става, само лъжат хората" и скоро след 1-2 дена получих първия си сън. Първите са кратки - от 5 секунди до 50 секунди. Следващите са по 1-2 минути, 5-6, 10-20 минути и накрая към 1 час. Аз се стремя към 1 часовите. Можете да се събудите когато си искате.
3. Какво по дяволите да правим в сънищата си ?
Добре. Вече имате сън. Знаете, че сънувате, но скоро всичко почва да се замъглява. Съня изчезва. Вие се събуждате. Това звучи ли ви познато ?
Ето и моите съвети:
1. Контролирайте емоциите си. Като разберете, че сънувате, най-често си казвате "Йессссс... Мога да правя каквото си искам !" и сърцето ви почва да тупти, да се радвате и накрая се събуждате от кеф. Дишайте дълбоко, кажете си "Спокойно, спокойно" и дишайте дълбоко.
2.Ако съня ви почва да пропада - въртете се в кръг. Английската дума е "Spinning", която ще ви го каже по-точно. По този начин съня се удължава и стабилизира.
3. Как да летите ? Това е добър въпрос. За начало - изберете вашия най-сполучлив метод - махайте с ръцете си като птица - работи при 90 процента от хората. Супермен стил - давате ръцете нагоре като супермен и отскачате. ПЛУВЕН СТИЛ - правите движения като в плувен басейн. Това е едно от първите неща които ще правите в съня си - най-лесното
ДОКОСВАЙТЕ ТВЪРДИ ОБЕКТИ !!! Колкото и странно да звучи като докосвате стени, кошчета., камъни стабилизирате съня си и го правите по-ясен !!!
Как да призоваваме хора и обекта да изникнат пред нас ?
Просто си представете обекта или човека и вярвайте, че ще е там. Затворете очи леко и ги отворете. Първия път при мен стана така, че когато се събудих (Фалшиво събуждане) и си затворих очите едвам ги отворих. след като скочих през прозореца (Което всеки път когато искам да изляза от къщата си в такъв сън) след това едвам си отворих очите. Все едно бяха залепени със тиксо .
Така, това е до тук в този пост - прекалено голям ми се струва :)
Ако някой иска помощ, иска да попита въпроси, има коментари и т.н. да казва тук