Във форма

[tjgirl]

Моля ви за съвет относно поддържането на фигурата. Лятото свалих 5-6кг за отрицателно време и съответно си навлякох един куп здравословни проблеми, а реално погледнато дори не си струваше, тъй като сега съм си възстановила 3-4кг. Въпросът ми е как мога да сваля 2-3кг до юни месец по ЗДРАВОЛСОВЕН!!!! начин без да си ги възвърна след това. Проблемът ми е, че нон-стоп главата ми е в хладилника от бездействие и това ми проваля всички режими и работи. Моля ви, ако знаете някакъв режим, НЕ ДИЕТА, казвайте! Благодаря ви :*

[TheBeliever]

бездействие

Ей тук ти се крие проблемът. Вместо да ровиш в хладилника от скука, се движи - разходки с приятели, тичане в парк/стадион, танци, упражнения и т.н.

[whitebunny]

Ей тук ти се крие проблемът. Вместо да ровиш в хладилника от скука, се движи - разходки с приятели, тичане в парк/стадион, танци, упражнения и т.н.
Именно..
(десет букви)