View Full Version : не знам какво да правя...
Не съм сигурна, че е редно да публикувам темата точно тук, но... Объркана съм, харесвам едно момче, а то сякаш не ме забелязва. Ужасно съм неуверена, притеснявам се, че проблемът е в мен, във външния ми вид. Висока съм около 165 см и тежа 57 килограма, боря се с килограмите от месеци, правя каквото мога, но нямам и воля. Много ми е гадно, открай време имам огромни проблеми със самочувствието си, достигала съм до хранително разстройство, слава Богу се овладях и спрях да правя глупости. Чувствам се много дебела, притеснявам се, че проблемът е в това и че никое момче няма да ме хареса...
Ми щом това ти е проблемът, отслабни.
Мислих си, че е по-голям проблем, ако момчетата са дебели, защото никога не съм виждал дебело момче да има гадже, така де, на тези години, а момичета, колко по-зле от теб, с гаджета. Ако толкова се притесняваш, можеш да вземеш мерки, но има 1 момиче със същия ръст, 60кг и не ми се вижда много зле... ;)
melany12
04-07-2012, 16:37
отслабни ..яж повече бадеми ,портокали,нникакво сладко ... не знам
Еми недей да се подлагаш на кой знае какви диети, за да не си навредиш на здравето. Като за начало ограничи захарта, шоколадите, чипсовете, пърженото и опитай да се храниш здравословно - хапвай мюсли, мляко, яйца, плодове,зеленчуци, пилешко, риба и варива(леща, боб, грах...). И започни да тичаш. Мисля, че е достатъчно за да намалиш килограмите. По принцип здравословното отслабване е с не повече от 2 килограма на месец. Мисля, че това е достатъчно.
абе имах една от класа беше бая пълничка и въртеше момчетата на малкия си пръст
знаеше че е дебела но това не й позволи да не хваща гаджета(даже относно това ми ставаше неудобно :д)
Peanut Butter Jelly Time
04-07-2012, 19:01
Важно е как ти самата се чувстваш. Ако мислиш, че си дебела-започни да правиш нещо, но не за да се харесаш на някого, а за да се чувстваш добре в кожата си, тогава и самочувствието ще си дойде. :)
kinkygirl
04-07-2012, 21:10
Ако искаш първо някой да те хареса,първо трябва да уважаваш себе си!Защото каквото мислиш за себе си,това мислят и дръгите за теб! :) Ако нямаш воля да отслабнеш и ти е писнало от диети,започни някакъв приятен женски спорт в който се хабят калорий.Аз бих ти препоръчала Тае-Бо :) Стяга мускулите и оформя красиво тяло! :)
SmilezZz
04-08-2012, 09:52
Струва ми се , че килограмите ти са добре за височината ти , но всъщност си зависи от човека. Имам една приятелка , която е със същите размери (височина и килограми) и изобщо не изглежда дебела.
По темата:
Започни да се харесваш. Нали знаеш, че ако ти се харесваш и другите ще те харесат. Усмихвай се повече , всички тия "проблеми" са поправими. Щом наистина мислиш , че си дебела (а не си го внушаваш) - започни да се храниш здравословно и се занимавай с някакъв спорт. В никакъв случай диети , които ти съсипват организма.
И в случая не теглото , а самочувствието ти играе лоша шега. Виждала съм момиче (90+ килограма , на 17 години), а си има приятел (хубав и строен :D ), но просто тя е уверена в себе си и се приема такава , каквато е.
Не съм сигурна, че е редно да публикувам темата точно тук, но... Объркана съм, харесвам едно момче, а то сякаш не ме забелязва. Ужасно съм неуверена, притеснявам се, че проблемът е в мен, във външния ми вид. Висока съм около 165 см и тежа 57 килограма, боря се с килограмите от месеци, правя каквото мога, но нямам и воля. Много ми е гадно, открай време имам огромни проблеми със самочувствието си, достигала съм до хранително разстройство, слава Богу се овладях и спрях да правя глупости. Чувствам се много дебела, притеснявам се, че проблемът е в това и че никое момче няма да ме хареса...
Изобщо не си дебела според твоето ИТМ(индекс на телесната маса) си в нормални граници
благодаря на вс за отговорите :) аз по принцип се храня здравословно и приятелите ми ми казват, че си внушавам, обаче аз наистина имам проблеми със самочувствието.. благодаря :)