Стоене права!

[babyliss0]

от скоро започнах работа,която изисква 4-6 часа стоене права( ходя по промоции 3-4 дена в седмицата или през седмица) По принцип отдавна се храня доста здравословно,но имам проблем с прасците(работех на шведска маса напълнях с 10 кг,но вече съм ги свалила),по-големи са от нормалното,иначе са стегнати.Та въпроса ми е как ще се отрази това на тялото ми като цяло? знам от личен опит, че ще имам доста разширени вени...

[koshtramba]

4-6 часа не чаак толкова много, но може би, защото аз съм била на крак по 12 часа и не ми се виждат много. Вечер се прибирах каталясала, бях ужасно нервна от болката в краката, идеше да убия някой... А теб болят ли те след като се прибереш? Определено не е от най-здравословните неща, нали знаеш...?

[babyliss0]

първата седмица ме боляха,но сега дори не виждам да ми оттичат,смисъл прасците ми ще се оголемят ли изразходват ли се калории

[koshtramba]

Едва ли, по-скоро се прецакват краката.
А иначе, явно си почнала да свикваш щом вече не те болят, това е добре. :)

[babyliss0]

да нямам отърване вече 2 год. от миналите разширени вени,а сега 1000% ще имам нови и ако знаете някакво мазило за премахване или предотвартяване ще е супер

[peace94]

Вечер или когато е там след работа им прави контрастни душове и ги вдигай нагоре да се подобри кръвообращението. А и http://www.bgdrogeria.com/index.php?main_page=product_info&cPath=102&products_id=2400&zenid=cb1490ae421e89eeb8c0a5dd1cae0ee2 при мен облекчава болката, но не ги маха. За махане трябва с лазер, аз за друг начин не знам. Но за да не ти е толкова зор, тренирай редовно, за да не ти се струва натоварването толкова голямо :)

[TheBeliever]

Има ли вариант да комбинираш стоенето с ходене?

[babyliss0]

ами да обикалям и магазина,но повечето стоя до съответния щанд,но да си призная правя малки крачки от единия му край до другия