View Full Version : Имам изхвръкнали лопатки
kristtina
05-03-2012, 15:34
Аз съм момиче на 17 години. Слаба съм за ръста си но не прекалено, много ме притесняват изхвръкналите ми лопатки изглеждам наистина прегърбена това направо смазва самочувствието ми. Ако някой знае някакви упражнения или дали ще се оправят след време моля да сподели. :(
kristtina
05-04-2012, 14:12
Ям, направо се тъпча, но изобщо не надебелявам (не се оплаквам) . Познавам много по- слаби от мен момичета които нямат такъв проблем и не мисля че се дължи на това.
Mitizaro
05-05-2012, 10:58
Т'ва е кинезитерапветичен проблем. Лопатките са ти завъртяни заради слаб долен и среден трапец и вероятно по-къси мускули другаде. Може и горния трапец да е твърде активен и стегнат и съответно раменете да са извъртени. Т'ва е възможно от много седнало положение примерно. Нищо не може да се каже без снимка :).
Най-добре иди на ОПИТЕН кинезитерапевт да ти препоръча упражнения. Тука едвали ще намериш достатъчно професионален отговор ;).