View Full Version : Болки в глезена
Пичове, в понеделник цъкахме мач и стъпих на криво и от тогава ме боли глезена, мажа го тука с един крем (Neox), слагам му студено, ама продължава да ме боли. Дайте някакви съвети как да го лекувам?
Manenkoto
05-05-2012, 07:55
Отиди на лекар примерно...
мен така 2 седмици ме болеше, ако много се притесняваш отиди на лекар, моя глезен мина сам, но ти си решаваш, ако искаш почакай ако искаш отиди
слагам му студено, ама продължава да ме боли. Дайте някакви съвети как да го лекувам?
То си имаше някакви тънкости,ама ги забравих сега. Отначало на прясна травма се слагаше студено или лед. А сетне в късния етап май трябваше топло,загряващ компрес,ама може и да бъркам.