Freddy Krueger (*)
05-06-2012, 16:32
Добър ден първо :Д :D .
Първият ми въпрос е, ако тичам с термо колан на корема за по-бързо изпотяване ще сваля ли мазнините там по-бързо, тъй като някъде бях чел, че такива колани вредят? Също така вярно ли е, че след това, ако започна да качвам отново ще качвам по-бързо в тази област, където е бил коланът.. Тоест в корема?! Какви неща не трябва да ям /освен сладко, мазно и тестени изделия/ за да стопя мазнините около корема.. Проблемът ми не е, че съм дебел, а просто имам корем.. Дори съм доста слаб в раменете, ръцете и т.н.. като цяло имам слабо телосложение, но имам мазнини в корема. Висок съм около 1.76 и тежа около 66 кг. Та да тичам ли с този колан или без него? Също така на скоро видях цял спортен екип, като анцунг, от който се потиш.. той ще ми свърши ли по-добра работа или обратното? Ясно ми е, че преди да стегна корема си трябва да сваля мазнините и кое е по-добре... Да тичам всеки ден или през ден?
Първият ми въпрос е, ако тичам с термо колан на корема за по-бързо изпотяване ще сваля ли мазнините там по-бързо, тъй като някъде бях чел, че такива колани вредят? Също така вярно ли е, че след това, ако започна да качвам отново ще качвам по-бързо в тази област, където е бил коланът.. Тоест в корема?! Какви неща не трябва да ям /освен сладко, мазно и тестени изделия/ за да стопя мазнините около корема.. Проблемът ми не е, че съм дебел, а просто имам корем.. Дори съм доста слаб в раменете, ръцете и т.н.. като цяло имам слабо телосложение, но имам мазнини в корема. Висок съм около 1.76 и тежа около 66 кг. Та да тичам ли с този колан или без него? Също така на скоро видях цял спортен екип, като анцунг, от който се потиш.. той ще ми свърши ли по-добра работа или обратното? Ясно ми е, че преди да стегна корема си трябва да сваля мазнините и кое е по-добре... Да тичам всеки ден или през ден?