View Full Version : Качване на стълби
cvetenceto15
05-21-2012, 08:07
Някой да го е правил и да е останал доволен от резултатите? Преди се занимавах с това,но не беше за много дълго..и сега реших да опитам пак,тъй като не беше никак безрезултатно. Какво мислите?
DownloadVirus
05-21-2012, 08:10
И какви резултати очакваш,че ми е много интересно?
anonymous546178
05-21-2012, 08:15
ми аз съм много доволен от резултатите. Качвам стълби всеки ден и резултатите си личат след всяка двойка стълби... обикновенно стигам на горния етаж... по-задоволителен резултат от този, ако можеш да ми кажеш ..
cvetenceto15
05-21-2012, 08:18
Стягане на дупе,бедра?
DownloadVirus
05-21-2012, 08:29
Зависи от начина по който го правиш..Като знам повечето момичета как вървят като принцеси нищо няма да стане..... Трябва да плюеш кръв по стълбите и да стигаш до 90+ от възможностите си спрямо бързината.Става и на пръсти за прасеца,но трябва да си стрела просто..
cvetenceto15
05-21-2012, 08:56
Първият път като го правих в продължение на има,няма месец най-съществената промяна беше именно в прасеца,беше си доста по-стегнат.
DownloadVirus
05-21-2012, 08:59
нормално е това :D Като изкачваш стълбите главно там влиза .. ;d
всеки ден катеря стълби, ама ефекта е нулев :D
DownloadVirus
05-21-2012, 09:24
Е като не зобиш нормално !! :D:D
Ти ХИМИК, нямаш право да пишеш ! :D
DownloadVirus
05-21-2012, 09:31
А бе ярма и суроватка за прасето дето правят чудеса (muscle) :D
ми аз съм много доволен от резултатите. Качвам стълби всеки ден и резултатите си личат след всяка двойка стълби... обикновенно стигам на горния етаж... по-задоволителен резултат от този, ако можеш да ми кажеш ..
хахахахахаааааааа
ПС: И аз секи ден се катеря до 3-тия етаж по няколко пъти