Знаете ли, че когато правите 1 час секс вие изгарята 360 калории?

[My_lifestyle_is_wild]

Знаете ли, че когато правите 1 час секс вие изгарята 360 калории?

[IseeDEADbodies]

Знаеш ли, че като пуснеш бойлера водата става топла :?:

[My_lifestyle_is_wild]

Не незнам.

[IseeDEADbodies]

Е, вече знаеш ^_^

[granger]

Не , не знаехме.
Мерси,че ни просветли!

[IseeDEADbodies]

Не , не знаехме.
Мерси,че ни просветли!

Пак заповядай :D :D

[cheburashka]

най-приятният начин за горене на калории 8-)

[My_lifestyle_is_wild]

Това си е вид фитнес за някой хора :D

[DragonLady]

Това си е вид фитнес за някой хора :D

Единственият който правя аз, ама редовно :D

[Anonys]

Знаеш ли, че като пуснеш бойлера водата става топла :?:

Къде като го пуснеш ?

[My_lifestyle_is_wild]

Аз пък гледам и двете да ги съчетавам. :)

[SisiStrange]

Ем дъъъ, ти с ходене само гориш калории, какво остава за чукане?

[dream1707]

Почвам да се праскам по-често, че нещо съм напълняла ^

[bReAk3R]

Кой издържа по 1 час бе :D

[My_lifestyle_is_wild]

Който може, си го може въпрос на тренинг. :D

[mlakniwe]

Какво тряя да се прави за да се качват калории, освен ядене
дори като се спи се губят калории, а аз искам да напълнея с 15-20кг

[My_lifestyle_is_wild]

Какво тряя да се прави за да се качват калории, освен ядене
дори като се спи се губят калории, а аз искам да напълнея с 15-20кг

Колко кг си?

[mlakniwe]

19г/175см/52кг момче

[Slamdancer]

19г/175см/52кг момче

Пии протеин бе пич

[Boateng]

Какъв протеин бе..Като за начало си вземи гейнър, чак после си вземи протеин, за да можеш качените килограми от гейнъра да ги направиш на мускулна маса.

[My_lifestyle_is_wild]

19г/175см/52кг момче

За твоя ръст около 70 кг ще си добре. Трябва да почнеш да тренираш фитнес или на успоредките и да имаш режим да хранене. Поне по 4 пъти на ден да ядеш така ще можеш да качиш. Явно си с бърз метаболизъм. :)

[mlakniwe]

това нещо протеин или гейнър хапчета ли кво е-може ли да се пие/яде без да тренираш ще има ли ефект?-просто няям време за фитнеси и тренировки-единственото с което разполагам е 2 гири по 2,5кг, а пък искам поне няколко кг да кача, не ми тряят мускули, с ядене не става, просто нищо не се задържа в мен-бърз метаболизъм може би-аз от 7-ми клас си стоя едни и същи кг и не мога да наддам-тъпча се с висококалорични храни, меса и тнт и няма ефект

[ShtrudeL]

Току що погълнах точно толкова, ако не и повече. Веднага ще се заема със свалянето!

[My_lifestyle_is_wild]

това нещо протеин или гейнър хапчета ли кво е-може ли да се пие/яде без да тренираш ще има ли ефект?-просто няям време за фитнеси и тренировки-единственото с което разполагам е 2 гири по 2,5кг, а пък искам поне няколко кг да кача, не ми тряят мускули, с ядене не става, просто нищо не се задържа в мен-бърз метаболизъм може би-аз от 7-ми клас си стоя едни и същи кг и не мога да наддам-тъпча се с висококалорични храни, меса и тнт и няма ефект

Можеш да си вземеш гейнър но да знаеш, че не прави чудеса. 2 3 кг може да качиш зависи ако увеличиш храна може повече. Но при теб с бърз метаболизъм всичко което приемеш после отива в тоалетната нищо не се лепи по теб. Редовното хранене и тренировките ще те вкарат в час това да го знаеш. :)

[IseeDEADbodies]

Айде заключвайте я тая тема, че тука се развихриха хрониките на стероида :lol:

[someonerandom]

Минете в Спорт и здраве 8-)