View Full Version : фитнес програма за релеф ?
alex1996
06-30-2012, 15:21
някой може ли да ми каже фитнес програма с която ще постигна добър релеф ?
височина - 185
тегло - 71 кг
ако има въпроси питайте ?
DownloadVirus
06-30-2012, 15:27
Насочи се към качването на килограми..А програма за релеф не съществува.Хранителен режим едиствено
alex1996
06-30-2012, 15:47
Насочи се към качването на килограми..А програма за релеф не съществува.Хранителен режим едиствено
а тогава някой програма за начинаещи ?
nikeadidaspuma
06-30-2012, 17:05
Ти му казваш, че няма програма за рележ, той си знае неговата. Хранителният режим е от ключово значение.