PDA

View Full Version : Помогнете ми!!



Co0per
06-30-2012, 17:00
Здравейте всички.
Значи аз съм на 13 год. и съм 53кг. и проблема ми е че непрекъснато съм гладен, и лошото е че дебелея. Моля ви кажете ми как да се справя с този проблем :))

steli4eto
07-14-2012, 12:47
яж артишок ( намалява апетита )

bReAk3R
07-14-2012, 12:56
Нормално е сега да си непрекъснато гладен. Храни се здравословно обаче и спортувай. Не взимай никакви такива за намаляване на апетита.. Ти сега растеш и трябва да се храниш.. Естествено ако не искаш да пипнеш някоя лоша болест...

JuStIc3
07-15-2012, 19:07
Че аз съм на 17 и пак се разбивам да ям, да чукна на дърво, метаболизмът явно ми е добър и не качвам, въпреки че нямам нищо против и да кача :) Яж, тренирай и не с коси :)

bReAk3R
07-16-2012, 20:29
JuStIc3 и аз съм така, освен ако по цял ден не ям по много.. Тогава да кача..

Er4
07-17-2012, 01:54
На твоите години не е хубаво да пазиш диети(ще повлияе лошо на растежа ти)
Но можеш спокойно да изключиш от менюто си мазното,пърженото,вафлички те и всички коли,пепсита,фанти и т.н.

П.п.
Пии повече вода.

kalito126
07-17-2012, 08:11
Аз бях така допреди няколко месеца...Непрекъснато ми се ядеше.Сега това чувство понамаля. :) Мога да ти кажа един изпитан начин.Пиеш вода преди всяко хранене и после апетитът ти спада.

DownloadVirus
07-17-2012, 08:43
Спри да ядеш боклуци и почни да ядеш храни дето не ти харесват - овес , трици и тн.. :D И ще видиш

Imbecile!
07-17-2012, 12:32
Малко повече инфо ако дадеш, ще е по- добре. Кажи колко си висок (горе- долу), местиш ли се - смисал дали ходиш на село или в момента си някъде на гости, защото аз по принцип като съм си в родния град мога да издържа много време без да ям, а като отида на село или някъде другаде не знам какъв глад започва да ме гони. Все пак си в най- засилената част от своето развитие и диетите са забранени.

DownloadVirus
07-17-2012, 12:46
и диетите са забранени.

не бъдете толкова категорични за нещо което си нямате халхабер да го еба

Imbecile!
07-17-2012, 12:54
незнам как ще се задоволи с овес и трици, но ок шефе =)

DownloadVirus
07-17-2012, 16:06
Никак..Не разбираш иронията -твърде висока топка за теб, шефе/ке ;)

Imbecile!
07-17-2012, 19:01
както казах, ок шефе

BodyRocker*Ans*
07-18-2012, 22:01
почни да тренираш и всичко ще се оправи на когато бях на твоите години тренирах и с хапвах от всичко когато минах 20 годините си казах думата,затова че сега растеш и е нормално да ти се яде,хапвай само че откажи джънка,но от другото яж по много и всичко после го изкарвай на лоста ;)

divakaa_3445
08-17-2012, 08:04
Колко си висок?!? :D

fenastz
08-17-2012, 19:26
И аз бях постоянно гладен ама не ядях на твоята възраст и сега ме е яд, щото можех да съм с 10 кг по-тежък сега.