moni553
07-09-2012, 10:33
Имам един въпрос за Тае бо. В моя град няма такава зала за тае бо и единственото което мога да направя е да правя в къщи клипчетата на Били Бланкс. Досега не съм се потила толкова от което и да е друго упражнение, но някъде прочетох че има огромна разлика от тае бо в зала и от това на клипчетата. Аз нямам нужда от много сваляне , просто малко стягане и 4 кг. Та искам да попитам постигнали ли сте добър ефект от клипчетата му без зали ?