View Full Version : "секси тяло "
bella143
08-03-2012, 09:26
Хейй решила съм да отслабна (да си стегна тялото ) ... Кажете ми вие какво тренирате , какви упражнения правите и т.н.т На мен ми препоръчват каланетиката но незнам дали е ефикасна ако някой я е пробвал или знае как действа да пише .. мерси предварително :)
MegiBoOm
08-03-2012, 12:37
О......5000ната тема (:
FuCKkK13
08-03-2012, 12:47
ясно че си нова,но това не значи, че не трябва да използваш търсачката.. за сега е изяла няколко човека,но ти няма да имаш този късмет.......
mimijessi
08-08-2012, 21:07
На мен не ми изглежда много ефикасна, но не знам!Пробвай с Тае Бо! :)
strawberry88
08-08-2012, 21:14
Аз тренирам танци,ходя много пеша и правя коремни преси и клякания понякога. 8-)