Дискова херния и джуджуцу

[someonerandom]

Проблемът е следният-наскоро проявих желание да се запиша на джуджуцу,обаче отпреди 2 години някъде,след като ходих на киокушин и муай-тай бях на път да развия дискова херния и ми препоръчаха/заповядаха 8-) да не се занимавам повече с бойни спортове,поне за известно време.Оттогава походих на плуване,заздравих си мускулатурата на пояса и сякаш нямам проблеми.Обаче все пак не знам.Хернията не е напреднала,даже не знам дали е развита напълно.Някой има ли идея дали е възможно двете д а се съчетаят,като примерно веднъж седмично пак си плувам за кръста?

[slicky]

Недей.

[prosto_chovek]

с тия акробатики, дето ги има в джиу - джицуту, по - добре не се пробвай :)

[someonerandom]

Не е като да не го очаквах... 8-)
А някой като цяло да има идея за боен спорт,с който да мога да се занимавам?

[Chacho]

Има хора, които тренират бойни изкуства с дискова херния, че дори им се отразява добре. Ако се притесняваш, бягай от граплинга и си продължи с някое страйкинг изкуство. Макар че не си ограничен кой знае колко, като изключим Борба, джудо, ММА, самбо, джуджуцо. Имаш все пак много варианти - бокс, кикбокс, муай тай, карате, таекуондо, у шу, айкидо. Може да помислиш за нещо с оръжие - лък, меч, пръчка, нож, пистолет, т.н.

На твое място сигурно щях да се запиша на шотокан карате или айкидо (приятна идеология), пък с времето да мисля някакъв вариант да тренирам въпреки хернията каквото и да било.


ПС: Може би ще намериш малко мотивация тук:
http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20090104231140AASOpkS

Както и тук, макар и да не е баш твоят случай:
http://www.youtube.com/watch?v=V6ydPPR009o

[iziskanmladej88]

всичко зависи от това колко развита е хернията ти, 'щото от едната до другата крайност разликата е огромна. аз от няколко години вече тренирам с лека дискова херния и вродено гръбначно изкривяване и се чувствам отлично, никакви болки :) все пак имай предвид, че повече от половината трениращи в ЖЖ/БЖЖ залите ги боли кръста малко или много :D за това по-добре се насочи към някое друго БИ. а пък ако непременно искаш да е граплинг, ходи си направи рентгенови снимки и ще те свържа с човек, който точно и ясно ще ти каже дали може да тренираш или не :D

[beautyhair]

Абе най-добре си е лекар да те погледне пак, дори да се чувстваш добре. Виж (https://holimed.bg/holistichen-podhod-lechenie-diskova-hernia/) и за холистичния метод за лечение на дискова херния, това че не я усещаш в момента, не значи че е отшумяла или няма да се появи пак.