ronaldinio337
08-23-2012, 14:52
Така тренирам си аз от сумати време спринтьор съм значи проблема ми е.Преди да започна да тренирам в моята стая разгрявам растягам извъртам тялото като почна лицеви опори на земята десния ми лакът като се пусна надолу и имам чуството че ще изпука и незнам много е гадно с левия никакви проблеми нямам, но с десния и незнам какъв е проблема дали му има нещо някои хрущял,ако някои е имал този проблем моля да сподели. :)