PDA

View Full Version : отслабване в задните части



kak_ste_hora
09-12-2012, 21:18
Здравейте, аз съм момче на 13 години и наскоро затлъстях в задните части (мисля, че от много стоене на компютъра)
Някои дрехи за моя ръст не ме стягат и не мига да ги нося така че някои може ли да ми предложи някаква диета или нещо с което ще успея да отслабна ?

fenka_bmw
09-12-2012, 22:06
Спорт и здравословно хранене! Избягвай мазно, сладко, тестено и газирано... :)