PDA

View Full Version : Какви упражнения да правя за корем



fesel
09-23-2012, 20:04
Какви упражнения да правя за тази част на корема http://store.picbg.net/pubpic/8B/BB/dbcf9c9cd1318bbb.jpg

nyxu
09-24-2012, 18:59
Например извивки встрани с дъмбел или с кабел от долен скрипец.

п.п как се казваше тази част :|

fesel
09-24-2012, 19:11
Мерси , ще го вместя в програмата с корема №№

nyxu
09-24-2012, 19:16
Моля. :)

AreYouNoob
09-24-2012, 21:00
п.п как се казваше тази част :| коси коремни мускули/странична преса

usein0304
09-29-2012, 16:19
За повече влезте в http://allin.alle.bg/