kok0
09-27-2012, 09:16
Здравейте,
Нуждая се от помощ относно това да изчистя мазнините по тялото ми,висок съм 154,тежа 48 килограма,а ако има значение,Януари правя 14.Моля ви кажете ми някакъв хранителен режим и упражнения,чувствам се ужасно като стане дума да ходим на басейн с приятелите ми и винаги намирам оправдание.Мускули не съм тръгнал да правя,единствената ми цел е да се изчистя.Благодаря,предвари телно.
Нуждая се от помощ относно това да изчистя мазнините по тялото ми,висок съм 154,тежа 48 килограма,а ако има значение,Януари правя 14.Моля ви кажете ми някакъв хранителен режим и упражнения,чувствам се ужасно като стане дума да ходим на басейн с приятелите ми и винаги намирам оправдание.Мускули не съм тръгнал да правя,единствената ми цел е да се изчистя.Благодаря,предвари телно.