AnarchyBoy
09-27-2012, 16:26
Здравейте!
Първо се извинявам, ако има такава тема , не съм я видял.
Ако има подобна тема , може да изтриете/заключите тази.
Но смятам че съм събрал добър материал, и ще се получи доста добре!
Не съм я направил с мисълта да стане "важна" , а с образователна цел и стойност!
По темата:
Наскоро се заинтересувах по задълбочено относно тази тема , и изчетох една камара статии.
Попаднах и на няколко книги ,който ми помогнаха много.
За това реших да направя такава тема в която да обобщя; кое , как , кога и защо!
Това е въпрос , който повечето тинейджъри си задават, но някой не намират отговор а други само частично.
В темата ще обсъдя и мъжката и женската интимна хигиена!
Надявам се да ви помогна поне малко , както статиите и книгите помогнаха на мен да отговоря на въпросите си!
Половата хигиена трябва наред със собствените потребности за чистота да се разглежда и като израз на внимание по отношение на съответния партньор. Изключително важно е ако вашият партньор няма навици за интимна полова хигиена те да се създадат.
Половите органи и при мъжете и при жените са специфично място от тялото. Заради това то изисква и по-различни грижи, както и използването на козметични средства, специално предназначени за интимна хигиена.
Интимната хигиена е много деликатна тема, обикновено не се говори за нея. Но едно мълчание по темата може да доведе до големи неприятности. Трябва да умеем да следим за чистотата на външните полови органи.
По друг начин казано:
Интимната хигиена трябва да е част от ежедневието ни, неотменна процедура от тоалета ни. Но колкото и проста да ви се вижда тази процедура, тя също си има правила, и процедурата по почистване трябва да се изпълнява по тези определени правила.
Във всички случаи не бива да се забравя, че общите мерки за хигиена не са начин да се лекуват евентуални заболявания, предавани по полов път, а само начин да се намали риска от тях.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ще започна с интимната хигиена при дамите!
ХИГИЕНА ПРИ ЖЕНИТЕ
"Центъра" на женската репродуктивна система - е матката - стерилна. Ако в нея попадат микроорганизми или вируси, са възможни усложнения при износването на бременността. За да стане оплождане, в матката трябва да проникнат сперматозоиди. Стражите, които ги пускат вътре, едновременно затваряйки пътя на микроорганизмите, са бактерии, които населяват влагалището. Нормалната микрофлора на този орган е 90 % лактобактерии, отделящи млечна киселина. Киселата среда във влагалището уморява повечето от болестотворните бактерии, но не действа на клетките на спермата.
Ако по някакви причини средата във влагалището стане не кисела, числеността на лактобактериите силно се намалява, и освободилото се пространство заемат други микроби. Такова състояние се нарича дизбактериоза.
Най-честата причина за нарушение на баланса във влагалището е попадане в него по време на подмиване на сапунена пяна!
Не е страшно ако това става еднократно. Но постоянните удари довеждат до сериозни нарушения на микрофлората и съответно до дизбактериоза.
Например в половината от случаите първият симптом е - неприятната "рибена" миризма, която не се отстранява с никакви домашни средства. Жената е принудена да се обърне към лекар, за да се избави от нея.
В други случаи дизбактериозата се развива безсимптомно, но обикновеното отделяне на слуз е в повече и по-обилно. Причина за вълнение уж няма, а в същото време смъртта на лактобактериите отваря път за проникването в матката на разнообразни инфекции.
Причина за понижение на киселинността във влагалището може да стане не само сапунената пяна. Към същия резултат са способни да доведат и хормонално неблагополучие, и някои физиологически процеси в организма на жената /менструация, бременност и др. Освен това, защитните възможности на половите органи зависят от възрастта на жената.
До 17-18 г., тоест до настъпване на полова зрялост, микрофлората на влагалището на момичето леко се нарушава при най-малките неблагоприятни въздействия. Намалява се и устойчивостта на жени, достигнали менопауза.
По време на критичните дни /когато сте в цикъл/
:!: - не бива да се приема вана, да се къпете в басейн или водоем. По-добре да се избягват половите контакти
:!: - превръзките се сменят не по рядко от 4-5 пъти в денонощие.
:!: - ако ползвате влагалищни тампони, помнете че тампонът може да се намира в организма не повече от 2 часа. В повечето развити страни лекарите не препоръчват да се ползват тампони редовно.
Правила за интимна хигиена:
:!: - подмиването трябва да става с топла вода, с чисто измити ръце, не по-радко от 2 пъти на ден. При липса на такава възможност могат да се използват влажни салфетки, пропити с антисептичен лосион.
:!: - кърпата трябва да е чиста, мека и да се използва само от нейната домакиня.
:!: - направлението на водната струя при миене и движението на ръцете трябва да са направени отпред назад, за да не се занесе инфекция във влагалището от областта на задния отвор /между другото същото се отнася и за ползването на тоалетната хартия/. Влагата след миене не се избърсва, а се попива, за да не се надраскат нежните женски органи.
:!: - със сапун може да се мие само кожата около входа във влагалището.
:!: - Бельото е най-добре да бъде от естествени материали (памук, лен, вълна). То поглъща влагата, позволява на кожата да диша и не създава благоприятна среда за бактериите, да се сменява всеки ден (без изключения)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сега да обърнем внимание на господата!
ХИГИЕНА ПРИ МЪЖЕТЕ
При мъжкия пол интимната хигиена не е толкова сложна, но за тях това също е една доста важна процедура. Колкото и парадоксално да звучи, кожата на мъжете е по-нежна и по-чувствителна, отколкото тази на жените. Тя е приспособена в по-малка степен към околната среда, изсъхва по-често и по-силно, бели се.Възникналите кожни раздразнения протичат по-дълго и по-болезнено, отколкото при жените. Разбира се, за това допринася и фактът, че в общия случай мъжът се грижи повече за своя автомобил отколкото за хигиената на своето тяло.
Гелът за интимна хигиена е необходим за мъжете при взимането на вана, така както е нужен и лосионът след бръсненето или шампоанът за измиването на косата.
Интимната прическа може да бъде наречена полезна екстра. Тя спомага за намаляване на ”естествената” среда за развитието на вредните микроорганизми, а това, разбира се, е от полза и за здравето на неговата интимна партньорка.
Интимна хигиена при мъжете е важна, защото мастните жлези на главичката на члена отделят ежедневно секрети. Заедно с излющените епителни клетки те образуват смегмата с нейния мазно – замърсен, често жълтеникав вид. Влажната топла среда под препуциума представлява идеална хранителна среда за голям брой микроорганизми. Типичната миризма на смегмата често е доказателство за активността на подобни организми. Половата хигиена при мъжете може да става чрез, ежедневните измивания на мъжкия член с напълно изтеглен назад препуциум предотвратява подобни струпвания. Чрез това същевременно се провежда и профилактика по отношение ракови заболявания, тъй като смегмата съдържа предразполагащи карциногенни вещества, чието въздействие трябва да се има предвид не само по отношение на пениса, но също така и за женските гениталии. За самата интимна хигиена при мъжете в днешно време се продават различни продукти със средно pН на кожата, които не оказват влияние или раздразнения и са препоръчителни.
Правила за интимна хигиена:
:!: - Миенето на интимните части с топла вода и интимен сапун (веднъж дневно е напълно достатъчно) не допуска появата на неприятна миризма, която възниква в резултат на разложението на потта.
:!: - Върху главичката да се слага само ИНТИМЕН ГЕЛ , ствола и тестисите могат да се измиват и с интимен сапун, или поне такъв с средно pH.
:!: - Бельото е най-добре да бъде от естествени материали (памук, лен, вълна). То поглъща влагата, позволява на кожата да диша и не създава благоприятна среда за бактериите , да се сменява всеки ден (без изключения)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Това е горе долу най-важното и обобщено за поддържане на лична интимна хигиена.
Извинявам се за правописните грешки!
Надявам се да съм ви помогнал!
Ако имате Въпроси задайте ги, ще отговоря на тези, на които мога.
И не забравяйте не поддържането на лична хигиена, ви прави егоисти спрямо партньора ви.
Първо се извинявам, ако има такава тема , не съм я видял.
Ако има подобна тема , може да изтриете/заключите тази.
Но смятам че съм събрал добър материал, и ще се получи доста добре!
Не съм я направил с мисълта да стане "важна" , а с образователна цел и стойност!
По темата:
Наскоро се заинтересувах по задълбочено относно тази тема , и изчетох една камара статии.
Попаднах и на няколко книги ,който ми помогнаха много.
За това реших да направя такава тема в която да обобщя; кое , как , кога и защо!
Това е въпрос , който повечето тинейджъри си задават, но някой не намират отговор а други само частично.
В темата ще обсъдя и мъжката и женската интимна хигиена!
Надявам се да ви помогна поне малко , както статиите и книгите помогнаха на мен да отговоря на въпросите си!
Половата хигиена трябва наред със собствените потребности за чистота да се разглежда и като израз на внимание по отношение на съответния партньор. Изключително важно е ако вашият партньор няма навици за интимна полова хигиена те да се създадат.
Половите органи и при мъжете и при жените са специфично място от тялото. Заради това то изисква и по-различни грижи, както и използването на козметични средства, специално предназначени за интимна хигиена.
Интимната хигиена е много деликатна тема, обикновено не се говори за нея. Но едно мълчание по темата може да доведе до големи неприятности. Трябва да умеем да следим за чистотата на външните полови органи.
По друг начин казано:
Интимната хигиена трябва да е част от ежедневието ни, неотменна процедура от тоалета ни. Но колкото и проста да ви се вижда тази процедура, тя също си има правила, и процедурата по почистване трябва да се изпълнява по тези определени правила.
Във всички случаи не бива да се забравя, че общите мерки за хигиена не са начин да се лекуват евентуални заболявания, предавани по полов път, а само начин да се намали риска от тях.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ще започна с интимната хигиена при дамите!
ХИГИЕНА ПРИ ЖЕНИТЕ
"Центъра" на женската репродуктивна система - е матката - стерилна. Ако в нея попадат микроорганизми или вируси, са възможни усложнения при износването на бременността. За да стане оплождане, в матката трябва да проникнат сперматозоиди. Стражите, които ги пускат вътре, едновременно затваряйки пътя на микроорганизмите, са бактерии, които населяват влагалището. Нормалната микрофлора на този орган е 90 % лактобактерии, отделящи млечна киселина. Киселата среда във влагалището уморява повечето от болестотворните бактерии, но не действа на клетките на спермата.
Ако по някакви причини средата във влагалището стане не кисела, числеността на лактобактериите силно се намалява, и освободилото се пространство заемат други микроби. Такова състояние се нарича дизбактериоза.
Най-честата причина за нарушение на баланса във влагалището е попадане в него по време на подмиване на сапунена пяна!
Не е страшно ако това става еднократно. Но постоянните удари довеждат до сериозни нарушения на микрофлората и съответно до дизбактериоза.
Например в половината от случаите първият симптом е - неприятната "рибена" миризма, която не се отстранява с никакви домашни средства. Жената е принудена да се обърне към лекар, за да се избави от нея.
В други случаи дизбактериозата се развива безсимптомно, но обикновеното отделяне на слуз е в повече и по-обилно. Причина за вълнение уж няма, а в същото време смъртта на лактобактериите отваря път за проникването в матката на разнообразни инфекции.
Причина за понижение на киселинността във влагалището може да стане не само сапунената пяна. Към същия резултат са способни да доведат и хормонално неблагополучие, и някои физиологически процеси в организма на жената /менструация, бременност и др. Освен това, защитните възможности на половите органи зависят от възрастта на жената.
До 17-18 г., тоест до настъпване на полова зрялост, микрофлората на влагалището на момичето леко се нарушава при най-малките неблагоприятни въздействия. Намалява се и устойчивостта на жени, достигнали менопауза.
По време на критичните дни /когато сте в цикъл/
:!: - не бива да се приема вана, да се къпете в басейн или водоем. По-добре да се избягват половите контакти
:!: - превръзките се сменят не по рядко от 4-5 пъти в денонощие.
:!: - ако ползвате влагалищни тампони, помнете че тампонът може да се намира в организма не повече от 2 часа. В повечето развити страни лекарите не препоръчват да се ползват тампони редовно.
Правила за интимна хигиена:
:!: - подмиването трябва да става с топла вода, с чисто измити ръце, не по-радко от 2 пъти на ден. При липса на такава възможност могат да се използват влажни салфетки, пропити с антисептичен лосион.
:!: - кърпата трябва да е чиста, мека и да се използва само от нейната домакиня.
:!: - направлението на водната струя при миене и движението на ръцете трябва да са направени отпред назад, за да не се занесе инфекция във влагалището от областта на задния отвор /между другото същото се отнася и за ползването на тоалетната хартия/. Влагата след миене не се избърсва, а се попива, за да не се надраскат нежните женски органи.
:!: - със сапун може да се мие само кожата около входа във влагалището.
:!: - Бельото е най-добре да бъде от естествени материали (памук, лен, вълна). То поглъща влагата, позволява на кожата да диша и не създава благоприятна среда за бактериите, да се сменява всеки ден (без изключения)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сега да обърнем внимание на господата!
ХИГИЕНА ПРИ МЪЖЕТЕ
При мъжкия пол интимната хигиена не е толкова сложна, но за тях това също е една доста важна процедура. Колкото и парадоксално да звучи, кожата на мъжете е по-нежна и по-чувствителна, отколкото тази на жените. Тя е приспособена в по-малка степен към околната среда, изсъхва по-често и по-силно, бели се.Възникналите кожни раздразнения протичат по-дълго и по-болезнено, отколкото при жените. Разбира се, за това допринася и фактът, че в общия случай мъжът се грижи повече за своя автомобил отколкото за хигиената на своето тяло.
Гелът за интимна хигиена е необходим за мъжете при взимането на вана, така както е нужен и лосионът след бръсненето или шампоанът за измиването на косата.
Интимната прическа може да бъде наречена полезна екстра. Тя спомага за намаляване на ”естествената” среда за развитието на вредните микроорганизми, а това, разбира се, е от полза и за здравето на неговата интимна партньорка.
Интимна хигиена при мъжете е важна, защото мастните жлези на главичката на члена отделят ежедневно секрети. Заедно с излющените епителни клетки те образуват смегмата с нейния мазно – замърсен, често жълтеникав вид. Влажната топла среда под препуциума представлява идеална хранителна среда за голям брой микроорганизми. Типичната миризма на смегмата често е доказателство за активността на подобни организми. Половата хигиена при мъжете може да става чрез, ежедневните измивания на мъжкия член с напълно изтеглен назад препуциум предотвратява подобни струпвания. Чрез това същевременно се провежда и профилактика по отношение ракови заболявания, тъй като смегмата съдържа предразполагащи карциногенни вещества, чието въздействие трябва да се има предвид не само по отношение на пениса, но също така и за женските гениталии. За самата интимна хигиена при мъжете в днешно време се продават различни продукти със средно pН на кожата, които не оказват влияние или раздразнения и са препоръчителни.
Правила за интимна хигиена:
:!: - Миенето на интимните части с топла вода и интимен сапун (веднъж дневно е напълно достатъчно) не допуска появата на неприятна миризма, която възниква в резултат на разложението на потта.
:!: - Върху главичката да се слага само ИНТИМЕН ГЕЛ , ствола и тестисите могат да се измиват и с интимен сапун, или поне такъв с средно pH.
:!: - Бельото е най-добре да бъде от естествени материали (памук, лен, вълна). То поглъща влагата, позволява на кожата да диша и не създава благоприятна среда за бактериите , да се сменява всеки ден (без изключения)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Това е горе долу най-важното и обобщено за поддържане на лична интимна хигиена.
Извинявам се за правописните грешки!
Надявам се да съм ви помогнал!
Ако имате Въпроси задайте ги, ще отговоря на тези, на които мога.
И не забравяйте не поддържането на лична хигиена, ви прави егоисти спрямо партньора ви.