View Full Version : Креатин + Стрийт Фитнес.
Креатина ще подейства ли ако, си тренирам на лост и лицеви ?
Не питам дали ми трябва, а дали ще подейства :/
За 14-годишните тежката химия е забранена. :)
Каква химия, въобще знаеш ли какво е креатин.
1.Не е химия.
2.Не е тежко.
Хахаха,аз не знам. Дето ходя на фитнес вече 5 години и половина,а Малчо знае по-добре от мен :D
Е и какво като ходиш от 5 години, това не те прави голям разбирач от креатин и тем подобни ;)
иска да ти каже, че няма смисъл да го взимаш, като цяло добавките при момчета на твоята възраст имат малък ефект дори да ходят на фитнес, камо ли за лостове и лицеви........
FlyingUnderpants
10-15-2012, 16:47
няма да ви послуша така че авторе зимай креатин ама не прекалявай с него и най-добре да е монохидрат
ccdesigns
10-17-2012, 22:17
Бе гледам всички сте на мнението, че лостове и хапове и дума да не става, независимо дали говорим за стероиди или аминокиселини, креатини, протеини и други -ини. Интересно ми е дали някой от вас въобще е изпробвал комбинацията или познава някой, който я е изпробвал или просто си ви е набито в главите, че така не може. Не се заяждам, наистина ми е интересно, защото аз не съм виждал човек, който да каже "Пробвал съм, не става", всички казват, че просто няма да подейства.
DownloadVirus
10-18-2012, 12:39
при мен може да подейства ,но при някой който не знае дали му се пикае или му се сере надали :))
Или пък аз питам дали става така, а вие ми викате "Креатинът е тежък, не е бил полезен, за какво ми е и тем подобни"
Сигурен съм че можете да четете.Ясно съм написъл какво искам да знам.Няма нужда да се правите на много загрижени ;)