Wtfisthisshitman
11-01-2012, 16:17
Здравейте,
имам много странен проблем. Аз правя 16-17 набирания, но не мога пълно силово. Принципно за толкова набирания трябва да мога пълно, но не успявам. Предполагам, че имам много добра физика. От около 1 месец тренирам на лост и мога 2-3 коремни 1 гръбно, но всички казват, че ако си тренирал от ч месец на лост ще направиш силово със сигурност. Не разбирам проблемът в мен ли е? Нямаше да пиша тази тема ако почти го правех или нещо такова... Аз до никъде не стигам.
имам много странен проблем. Аз правя 16-17 набирания, но не мога пълно силово. Принципно за толкова набирания трябва да мога пълно, но не успявам. Предполагам, че имам много добра физика. От около 1 месец тренирам на лост и мога 2-3 коремни 1 гръбно, но всички казват, че ако си тренирал от ч месец на лост ще направиш силово със сигурност. Не разбирам проблемът в мен ли е? Нямаше да пиша тази тема ако почти го правех или нещо такова... Аз до никъде не стигам.