Значи на 16 години сам 53 килограма слаб за възраста си и се чудя как да кача килограми.Приятелите ми казват да почвам да ходя на зала(фитнес).Някакви предложения?
redbul2
11-27-2012, 09:39
Ами правилно са ти казали. Само с фитнес и здраво хранене може да се оправят нещата.