Влез

View Full Version : Тренировки :)



riify
12-16-2012, 19:32
Какво тренирате и колко пъти седмично? :)

mimi_we
12-16-2012, 19:48
В момента тренирам лека атлетика и бокс от време на време. А като не съм на тренировка пак не ме свърта и ходя на фитнес :d

firstdiesel
12-17-2012, 09:28
2 дена силов трибой
куровейкане
3 дена бодибилдинг
куровейкане
РЕПИЙТ

Blq-blq
12-18-2012, 18:13
Аz тренирам лека атлетика по 6 пъти седмично =]]

riify
12-27-2012, 16:54
и аз, но по 5 :D понякога и 6, но рядко :)

strawberry88
12-30-2012, 11:49
Латино танци и зумба 3 пъти седмично. :D

cyclops
12-30-2012, 12:55
Съвременен джаз, street джаз, салса и pole fitness общо 6 пъти седмично

redbul2
12-30-2012, 19:04
Фитнесът е супер! 2 пъти седмично. Този месец правех на бедреното разгъване на машината 1 серия с всичките плочки-100 кг. 15 повторения и 20 повторения с 90 кг. :D

tomboy
12-30-2012, 20:20
Айкидо (от скоро) 3-5 седмично и смятам да почвам и кендо.

Kalu
12-30-2012, 20:34
Street dance- 4 пъти на седмица

magneticfields
12-30-2012, 21:38
Волейбол(всеки ден) и преди тренирах на лостове

D*Rose
01-09-2013, 23:55
Фитнес и баскетбол от време на време; ако не бях толкова зает, щях да се запиша на бойно самбо или ММА, но, за момента фитнеса ми е приоритет пред бойните спортове, а и както казах - нямам време.

Falstad
01-10-2013, 01:41
8 Години баскет....Сега като почнах да понатежавам,вече Ръгби

Kazeone
01-13-2013, 14:12
Понеделник,сряда,петък и неделя - фитнес.
В края на месеца, през останалите дни - кикбокс.

sToyAncHo
01-17-2013, 21:17
понеделник-петък ММА, което включва и силови тренировки

stefko1996
01-19-2013, 09:58
фитнес 1 пъти седмично :)