nik0lov
01-24-2013, 12:37
На 16 години съм, приблизително около 80-те кг, може и 2-3 отгоре.. 1,87 висок.. смятам да тренирам 4 дни в седмицата.. можете да предложите и хранителен режим, имам известен опит, но винаги може да се научи още нещо.
View Full Version : ПРОГРАМА ЗА РЕЛЕФ