View Full Version : Протеин
yamaha436
03-11-2013, 20:55
Кой от тези протеини да взема до 30лв - http://www.fitneshrani.com/category/hranitelni-dobavki/proteini/surovatachen-protein-proteini/ Но съм на 13 и не знам дали мога да пия протеин ама наистина ми трябва защото спортувам бокс и съм супер уморен след тренировка и мисля че протеинът ще ми даде малко сила и да нямам мускулна треска.?
Протеинът възтановява мускулната маса след тренировка. Можеш да го пиеш на 13, това е просто храна на прах. Също така ако имаш възможност вземи си и това, ще ти помогне при възтановяването.
http://www.fitneshrani.com/bsn-amino-x/
minchorna
03-12-2013, 06:28
Абе вие добре ли сте?На 13 щял да пие протеин,я почвай да ядеш по-стабилно,никакви протеини
Аз също пия протеин и съм на 13 , но аз тренирам по 6 часа дневно и ми го каза един др.Лозанов.Аз го пия сутринта НЕ НА ГЛАДНО , а след като си изям закуската.Да знаеш , че накрая има малко нишесте и на мен ми става гадно но всеки си има вкус.
firstdiesel
03-12-2013, 09:36
Аз също пия протеин и съм на 13 , но аз тренирам по 6 часа дневно и ми го каза един др.Лозанов.Аз го пия сутринта НЕ НА ГЛАДНО , а след като си изям закуската.Да знаеш , че накрая има малко нишесте и на мен ми става гадно но всеки си има вкус.
нищо вярно в това което каза
Mladenoff
03-12-2013, 11:43
прави сметка къв протеин пиеш щом има нишесте :D
chushkopek
03-12-2013, 16:36
Абе ти, че можеш, можеш да го пиеш и на 10, но смятам, че по-добра инвестиция би била храната.
yamaha436
03-12-2013, 18:35
Сега съм се спрял на този но не знам вие си кажете мнението - http://shop.bb-team.org/scitec-mass?sku=1902 или аминокиселини - http://shop.bb-team.org/universal-nutrition-amino-2700?sku=1123
tokushev
03-20-2013, 16:25
prodavam surovatachen protein 95%.Gracki e i e na cena 35lv za kg.nishto po razlichno ot tezi po magazinte edinstvenoto e che ne go predlagam v originalna opakovka zatova i cenata e takava.ako nqkoi se interesuva da mi pishe na arshito@abv.bg.rabotq i s ekont.sashto taka prodavam kreatin na 20lv za kg.
Сега съм се спрял на този но не знам вие си кажете мнението - http://shop.bb-team.org/scitec-mass?sku=1902 или аминокиселини - http://shop.bb-team.org/universal-nutrition-amino-2700?sku=1123 Гейнер и протеин нямат нищо общо. Да си уморен след тренировка е нормално и хубаво, протеина няма да ти помогне нищо за това. Той е за възтановяване на мускулите а не на енергията. Според мен на тия години ти е рано за протеин, но все пак ако искаш качествен си земи на Optimum Nutrition Gold Standard или BSN Syntha 6
whitenigger
03-21-2013, 07:28
za 30lv protein ne ochakvai nishto po dobre saberi 100lv zemi golqm choval