Ivelin Georgiev
03-12-2013, 18:27
Здравейте, искам да ми кажете за тънкостите в стриит фитнеса например: колко пъти да тренирам в седмицата по колко повторения, по колко серии и може ли например днес се набирам само за бицепс други ден само за гръб а по-други ден кофички и лицеви и така по веднъж седмично.