View Full Version : Здравейте , как да засиля метаболизма ?
Kamen1546
05-07-2013, 19:29
Здравейте на 15 години съм , преди бях 97 килограма и постъпих в болница заради високо кръвно . След това свалих много килограми и сега съм 76 килограма и 180 висок тренирам футбол , някакви съвети как да засиля метаболизма . Благодаря !
Illusion772
05-07-2013, 19:46
http://wellness.nysbs.com/wp-content/uploads/2013/01/15-foods-that-boost-your-metabolism1.jpg
DownloadVirus
05-07-2013, 21:21
Като качиш мускулна маса.
EinGutesKind
05-09-2013, 08:29
Зелен чай Сание - безотказно.
Да го засилиш? Да го забързаш ли, какво? Искаш да сваляш още?
Kamen1546
05-09-2013, 15:19
Да
Ми разрови се за сваляне на килограми - тренировки, режими.
НВД, кардио и силови бих правил.
nosferatu23
05-11-2013, 20:32
Пробвай да не стоиш гладен , и да ядеш малко на често , и повече движения
firstdiesel
05-12-2013, 15:20
приемане на много материял ... иначе найци забързване!
Muaythaifighter
05-12-2013, 23:22
Здравейте на 15 години съм , преди бях 97 килограма и постъпих в болница заради високо кръвно . След това свалих много килограми и сега съм 76 килограма и 180 висок тренирам футбол , някакви съвети как да засиля метаболизма . Благодаря !
еЛА ДАЙ 5 БОНА И ЩЕ ТА НАПРАЙМ ЧУК
hemoro_id
05-13-2013, 20:29
кат сереш повече
sExYBLacK
05-15-2013, 20:10
Пробвай да не стоиш гладен , и да ядеш малко на често , и повече движения
Точно!!!