Лятоо 2013

[Wikito]

Здравейте! Искам да ми помогнете да избера някоя програма или нещо такова,с която за месец и половина 2 да постигна добър ефект.Искам да премахна излишните мазнини от тялото си.Да си стегна корема и краката ии след това да не постигна йо-йо ефект.Като цяло искам да отслабна с 4/5 кг. (: Благодаря предварително!!

[BonnieandClyde666]

И аз искам да отида до Луната, ама не всичко каквото хвърчи се яде! Успех ти пожелавам! :)

[tjgirl]

Вместо да пускаш теми от типа "Как да сваля 20 кила до края на седмицата" и да чакаш някой да те вземе на сериозно вземи се разрови малко. Има хиляди такива, да не говорим за основната "Не можем да спазваме ....." - там всичко каквото ви трябва си е обяснено.

[ivonkaaaa]

Ами да ти предложа... най-добре започни 30 days shared. Във форума това е много обсъждана тема, затова поразгледай из темите. Ако искаш с нещо да помагам питай на лс. :)

[strawberry88]

Поредната тема...

[LoVeLySmile7]

Препоръчвам ти Insanity ! Трае два месеца и ако си правиш упражненията редовно и се храниш правилно задължително ще имаш резултат.