Нерви.

[BraziliaN_girl]

Реших и аз да потърся помощ от вас.
Напоследък съм адски нервна - не мога дори да седя на едно място ( дори когато съм на кафе аз ще тръскам крака си или нещо подобно). Наистина неспокойна съм.
Това се получи след като веднъж се скарах с приятеля ми..но това беше преди повече от 6-7 месеца.
Разделени сме всеки си има друг (Искам да кажа, че не е той проблема) ..
От нерви понякога дори треперя и не мога да спра доста време.
Грешката, която направих след като се разделих с него е, че започнах цигарите.
Не много 5-6-7 на ден но се пристрастих..все пак от Ноември. И кафето пия по 2-3 кафета на ден.. от тях да не е ?
Дали може от тях. Някакви методи или медикаменти ?
Чувала съм за успокояващи чайове ..някой ако знае по-подробно

[brazileiro]

аз пуша по 1 кутия , пия по 3 кафета , спа по 4-5 часа и не съм нервен като теб , доста съм спокоен всъщност , проблема ти е чисто психологически ;) изчисти си съзнанието драгута , намери да праиш нещо което те кефи ;)

[Leticcia]

Чай от глог, мента и валериана...

[skok]

Намали кафетата, на всеки различно действат