sunshine34
06-02-2013, 12:38
Zdraveite, molq vi, pomognete mi, imam problem. Stradam ot nadnormeno teglo, ili po-skoro sum po- pulna i zakruglena. Postoqnno sustudentite mi se podigrawat, nikoe momche ne mi obrushta vnimanie (razbira se ostanalite momicheta imat tela na modeli, osobeno v universiteta, kudeto az sum popadnala), chuwstwam se sama othvurlena i potisnata, koeto ot svoq strana reflektira v poqvata na panik ataki. Ne znam veche kakvo da napravq i nakude da poema, tui kato opitah wsichko- fitnes, razlichni vidove programi, tichane, kolelo, skachane na vuje, razlichni hranitelni rejimi, moga da otslabna nai- mnogo 3-4 kilograma, koito se vrushtat za otricatelno vreme i v dvoen razmer. Ne znam veche kakvo da napravq, preporuchaite mi dieta ili nqkakuv vid trenirovka, kakvoto i da e, bih opitala vsichko.