valkotooo
08-04-2013, 11:46
Здравейте, от една седмица правя упражнения за коремни плочки. Хубавото е, че започнаха да се появяват, но проблемът е там, че не се случва едновременно (не всички плочки се появяват едновременно). На първия ред-дясната е по-голяма от лявата дори на пипане се усеща разликата в здравината на двете, а втория и третия ред не се виждат изобщо. Искам да попитам момчета, които тренират и са по-запознати, дали това е нормално, а ако не е да ме посъветват. Правя тези упражнения в домашни условия http://vbox7.com/play:52cefc1d